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给宝宝添辅食比登天还难 你一定没试过这个

摘要: 主食对于准妈妈们的一个比较大的影响体现在血糖指数上,一般来说,粗粮中富含更多膳食纤维,会导致粗粮中的淀粉被消化转化成葡萄糖的速度会比较慢,食用之后血糖升高的幅度比较小,这将明显降低孕妈妈体内胰岛素的分 ...

有孕妈妈的家庭,几乎一切都是小心翼翼的,因为现在我们吃的很多食品原材料的品质都禁不起推敲,平时自己吃也就算了,可以将就无所谓,但是当了准妈妈之后就会多了几分顾虑,加上孕吐反应带来的强烈不适,对于准妈妈而言,孕期吃饭问题简直可以成为全家最头疼的事情。

其实,不管是孕期妈妈的主食选择,还是后期宝宝的辅食,都应当讲究一个原则:粗细结合。这一原则与近期在苏宁众筹上线的多多来米所提倡的101”新型健康理念不谋而合,其“101”的健康理念体现于,高品质再生稻大米与正宗吕梁小米的按比例搭配食用概念,让人们的每一餐,不仅助于消化,而且能够为身体提供足够的营养的补给。如果我们把主食分为粗粮和细粮,很好区分,像常见的面包、点心、面食、米制品,都是系粮做的,但是像玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、黑米、糙米等等,就属于粗粮无疑了。

主食对于准妈妈们的一个比较大的影响体现在血糖指数上,一般来说,粗粮中富含更多膳食纤维,会导致粗粮中的淀粉被消化转化成葡萄糖的速度会比较慢,食用之后血糖升高的幅度比较小,这将明显降低孕妈妈体内胰岛素的分泌量,可以帮助维持血糖的稳定。但这并不代表孕妈妈吃越多的粗粮就越好,因为过多的粗粮摄入,会给肠胃增加负担,导致腹胀难消化,所以不管是孕妈妈还是宝宝都应当粗细结合,就像多多来米101”的健康理念。

因此,不管是孕妈妈孕期胃口不佳,或找不到健康主食,还是宝宝辅食难添加,或者孩子不爱吃饭等等问题,都可以交由多多来米解决,其香甜口感,健康品质,以及101”健康理念,将为更多家庭带去安心!


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本文作者
2018-3-13 11:17
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