健康公开课：大黄牙很尴尬，美白牙膏真能让牙齿变白吗？

主讲人：北京大学口腔医院主任医师 司燕

用美白牙膏刷牙能让牙齿变白吗？

市面上售卖的美白牙膏主要分为两大类。一类是把牙膏中摩擦剂的颗粒增大，增强它的摩擦效果，对于牙面上有烟渍色素的人可能有一定的效果。

还有一类美白牙膏增加了漂白剂的成分，比如过氧化氢（漂白剂的成分），长期使用这种美白牙膏，会对牙齿有一定的损伤。

其实，有的人牙不白是由牙齿本身内部的颜色造成的，单纯靠使用美白牙膏并不能使牙齿变白，所以大家还是要慎重选择。

各种功能的牙膏应该换着用？

最常见的功能牙膏是防龋牙膏，里面主要含有氟化物，使用这种功能的牙膏没必要经常更换。当然，也可以根据自己的习惯、口味的喜好，换一些不同品牌和类型的含氟牙膏，且长期使用含氟牙膏没有危害。

但是，对于其他一些功效的牙膏，比如美白牙膏、脱敏牙膏、药物牙膏，不建议大家长期使用，可根据自身情况更换，也可咨询专业的口腔医生。

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