得知互动

标题: 中医水果养生法菠萝促消化(转载) [打印本页]

作者: ruidier1 时间: 2015-6-17 16:03
标题: 中医水果养生法菠萝促消化(转载)
　　五颜六色的水果不仅酸甜可口，还是身体最好的保养品。

　　 (, 下载次数: 1)

　　猕猴桃、柑橘：天然流感预防针

　　盛产于秋天的猕猴桃，清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，驱赶细菌及感冒病毒纠缠，还可增强心脑血管功能。柑橘也能预防感冒，建议整瓣连白络一起吃，可滋润喉咙，效果更好。近期研究发现，增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效，而橘子、猕猴桃都含有丰富的维生素C。

　　杨桃、菠萝、火龙果：快速消化剂

　　应酬时难免大吃大喝，容易引起消化不良，可在应酬后将杨桃切片蘸点盐来吃。杨桃富含维生素C，能促进食物消化，还能防止致癌物亚硝酸盐合成，是应酬后很好的解毒剂。金黄色的菠萝利尿助消化，其中的蛋白酶可加速分解肉类，有时炭烤食物吃太多，肚子鼓胀不舒服，吃点新鲜菠萝可快速消除胀气。吃火龙果有助于润肠通便，也是应酬后很好的“救急”水果。

　　西瓜：消暑降温剂

　　西瓜是很好的降温“凉”方，也是中医的天然退烧药。陈旺全说，如果他觉得自己额头有点发热，就会赶紧喝杯西瓜汁，西瓜利尿，很快就能把体温降下来。但西瓜买回来不要放进冰箱，否则茄红素及其他营养成分会减少一半。杨力指出，西瓜味道虽好，却不可多食，因为西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，引起腹痛或腹泻。

　　 (, 下载次数: 1)

　　桂圆、苹果：大脑活化剂

　　苹果有“记忆果”之称，它含锌丰富，能促进大脑发育、增强记忆力，亦有护心效果。桂圆是“智慧果”，可以让大脑开窍，如果碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃桂圆可恢复体力，让思绪敏捷。但桂圆偏热性，有口干舌燥或发炎症状时不要吃。

　　更多相关资讯由农心自然，唯一一家从源头做起的水果网购平台为您分享

作者: mwxny 时间: 2015-12-16 11:21
楼上的话等于没说~~~

作者: Acropozelan 时间: 2015-12-16 11:22
做为新人！在这里不敢大声说话！送完经验我就走！

作者: tohme 时间: 2015-12-16 11:22
貌似我真的很笨????哎

作者: gevaemaidovef 时间: 2015-12-16 11:22
感觉楼主说的很不错，我也很赞同

作者: Mqokjdvq 时间: 2016-1-12 20:01
嘿...反了反了,,,,

作者: alapScady 时间: 2016-1-12 20:02
我不是来抢沙发的，也不是来打酱油的。

作者: seazvyt 时间: 2016-1-12 20:02
给我点愤怒.

欢迎光临得知互动 (https://bbs.dezhifl.com/)