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标题: 习惯性口腔溃疡吃什么调理 [打印本页]

作者: DeGe    时间: 2013-6-11 13:30
标题: 习惯性口腔溃疡吃什么调理

核心提示:口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间,该病为病毒感染所致,当被感染后病毒即存在体内,当身体免疫系统异常时,这些病毒会特别活跃,病情也会明显恶化。饮食疗法对口腔溃疡往往是安全和有效的。
  营养原则
  1、保证B族维生素的摄入。
  2、注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。
  3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
  4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。
  5、注意口腔卫生建议:经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。
  适宜食物
  1、肉蛋奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性。
  2、蔬菜的选择:芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作
  3、水果的选择:红果、草莓、柿子、橙子,富含维生素C,宜常食用。
  饮食禁忌
  1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
  2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。
  3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
  4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。
  5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。


作者: 亮凌庚    时间: 2014-10-21 11:51
呵呵 放心 如我算错 你以后来砸我的帖子 呵呵
作者: kwjvtwzx    时间: 2014-10-21 12:01
今天统计好像出了问题
作者: apgckwmm    时间: 2014-10-21 12:20
刚才游戏去了 ~~嘿嘿~~
作者: kbcesuo    时间: 2014-10-21 12:28
哈哈~` 好久没有笑喽~
作者: inhidgehila    时间: 2014-10-21 12:36
估计你是没见识过~` 呵呵
作者: pangio    时间: 2014-12-3 13:54
呵呵,等着就等着....
作者: kjlqiyjws    时间: 2014-12-3 13:56
还呕像.....
作者: efiew    时间: 2014-12-3 14:03
本人在此留言均为网络上复制,用于检验本人电脑键盘录入、屏幕显示的机械、光电性能。并不代表本人局部或全部同意、支持或者反对楼主观点。
作者: xiaoye    时间: 2014-12-3 14:14
我怎么说那?~!
作者: inhidgehila    时间: 2014-12-3 14:24
这话从何说起那~~~
作者: gevaemaidovef    时间: 2014-12-19 11:39
这是安慰我啊~~还是垮我啊???怎么感觉又被扁了啊
作者: gevaemaidovef    时间: 2014-12-19 11:43
楼猪.重量级人物阿.
作者: alapScady    时间: 2014-12-19 11:44
晚安 别让小嫁再郁闷了 -
作者: alapScady    时间: 2014-12-19 11:44
什么啊




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