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标题:
养肝护肝吃什么
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作者:
牡丹红雨
时间:
2016-2-23 11:31
标题:
养肝护肝吃什么
1、草莓
对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。
此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃,帮助提神醒脑。
2、柑橘
富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
3、梨
梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
4、李
含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医认为李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。
5、西红柿
富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。
6、大枣
有安五脏补血之功,鲜枣富含vc。可常食。
7、王浆、蜂蜜
按1:5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。
8、苦瓜
生食性寒用以去火,熟食养肝,苦瓜炒蛋不可多食,性寒伤胃。
9、猕猴桃
富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助治疗。
10、鸭子
鸭子性凉有滋阴功效,窦性心动过缓吃什么 ht tp://xdgh.xzbzyy.com/xdghyf/肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。
11、甲鱼
滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化患者的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。不可用死鱼,会产生有毒组胺。
作者:
ujpmvuc
时间:
2016-2-23 11:31
呵呵 你想就来嘛~~
作者:
qlycftmqlt
时间:
2016-2-23 11:33
照你这么说真的有道理哦 呵呵 不进沙子馁~~~
作者:
pjjk392q
时间:
2016-2-23 11:34
注:偶是女滴,千真万确,毋庸置疑!
作者:
muzyxbodul
时间:
2016-2-23 11:35
挨骂也是幸福~~~
作者:
ddda33x7
时间:
2016-2-23 11:36
我是来收集资料滴...
作者:
alapScady
时间:
2016-2-23 11:37
本人是文盲,以上内容文字均不认识,也看不懂是什么意思.
作者:
sours3vr79
时间:
2016-2-23 11:37
希望这样的好贴多些,再多些!!!
作者:
ysco1s2d
时间:
2016-2-23 11:38
下次有人骂我了...我给他还回去..
作者:
ninozsurro
时间:
2016-2-23 11:39
因删贴不及时所产生的任何法律(书法,基本法,劳动法,婚姻法,输入法,国际法,今日说法,与台湾关系法及文中涉及或可能涉及以及未及之法,各地治安管理条例)纠纷或责任本人概不负责。
作者:
pjjk392q
时间:
2016-2-23 11:41
cd:遮~~~~~~
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