艾条的烟对人身体有害吗艾灸房间烟太浓怎么解决 - 得知互动

艾条的烟对人身体有害吗

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没有。

一般情况下，艾条燃烧释放出来的烟对人体是不会造成伤害的，因为艾草经过燃烧后，会产生醛和酚类的物质，吸入量较小的话并没有明显的伤害，所以无需过于担心。

但是如果一次性吸入过多的烟，可能会对呼吸道造成一定的刺激，进而引起咳嗽等不适，建议在长期使用艾条的时候，最好是使用无烟艾条或者是开窗进行排烟。

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艾灸烟雾过大首先考虑是不是艾灸的数量过多，可以选择适量的艾条进行艾灸，对于大部分的人而言在艾灸的时候只要使用一条艾条就足够的，过多的使用只会因此增加艾烟。

并且可以保持房间内通风，如果家里有排风扇或者抽油烟机的话，可以打开排风扇或者抽油烟机来帮助排烟，如果艾灸时烟雾会呛到眼睛或者是呼吸困难，就说明要排烟了。

小贴士：在开窗排烟时也不要把门窗全部打开，因为在艾灸的过程中，人体毛孔是处于打开状态的，全部打开门窗可能会把空气中的寒气和湿气带入体内，进而导致受凉感冒的情况出现。

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不会。

艾灸的烟雾是艾绒燃烧产生的烟雾，通常情况下，艾绒产生的烟雾是不会是人的脸部变黄的，并且，艾灸的烟雾有很好的温经通络的作用，长期做艾灸能帮助美容养颜。

如果不喜欢艾灸产生的烟雾，也可以选择无烟艾条，这样可以避免艾条燃烧后的烟雾过浓使得呼吸道出现不适的症状。

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视情况而定。

一般情况下，艾灸是可以天天做的，长期坚持艾灸可以起到较好的疏通经络、温热散寒、调节气血的功效，进而起到防病保健、延年益寿的功效。

但是熏艾灸是要讲究循序渐进的，在刚开始的时候，最好不要天天做，不然皮肤会容易导致烫伤或者是身体阴虚的表现，尤其是对于本身就体弱的人来说，天天做反而会出现加多的不适，建议体弱的人可以选择隔天做或者隔两天灸一次。