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标题: 卫平康调理肠胃怎么样？胃病怎么调理？ [打印本页]

作者: 月之殇泳 时间: 2017-5-10 17:34
标题: 卫平康调理肠胃怎么样？胃病怎么调理？
胃是人体重要器官之一，我们每个人可能多少的都会遇到胃不舒服的时候，所以如何保护胃对于大家来说是非常重要的，现在人们的一些坏习惯严重伤害了我们的胃，所以我们就需要养成良好的习惯来科学养胃。
1、晨起喝杯温开水晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐。便秘的人，喝蜂蜜水也是不错的选择。
2、早餐要吃热食，很多人对午餐和晚餐很重视，却对早餐要求不高。调查表明，不吃早餐引发肝胆疾病的概率为11.7%，引发胃病的概率高达36%。一份营养均衡的早餐中应包含谷类、奶类及其制品、肉类、豆制品以及水果与蔬菜等几大类食物。
3、午饭前喝汤，在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收。汤水会稀释唾液和胃液，但它对肠道消化液的影响很小。注意不要将饭和汤一起吞下去，饭没有经过充分咀嚼，容易消化不良。
4、晚餐后站立助消化，容易泛酸水或胃有灼热感的人，尽量不要饭后躺着、坐下，否则容易反流到食道，使症状加剧。用餐半小时以内不要做剧烈运动。因餐后血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化，做剧烈运动，易致消化不良。5、睡前喝牛奶，对于健康的人，睡前两小时不宜再进食，包括喝牛奶、果汁等，因为牛奶会引起胃酸分泌，容易对胃黏膜造成损伤。对于胃溃疡病人和胃切除术后的病人，提倡少量多餐，因此在上床半小时前最好能加一餐，食物可选择面包、鸡蛋、粥等。不宜进食纯流质食物。
一般胃消化功能不好的人，也就是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以馒头，苏打饼干之类。
这些对人体都有较大的帮助，但对于胃病已经发生的人群来说，效果就没那么好了。
胃病要正确对待，卫平康富含猴头菇多糖、香菇多糖等多种功效成分，采用"药食同源"的方法，能够修复人体受损的肠胃。其中更是添加能B族维生素，更能增强免疫力，增强体质。是的的确确能够帮助胃病患者的。
卫平康咨询电话：025-66915105
卫平康官方客服微信号：akq532

作者: rsbjzmtjwa 时间: 2017-5-20 10:52
正好你开咯这样的帖

作者: WrispJefesip 时间: 2017-5-24 09:55
真是天底下好事多多

作者: vhzvcacjtk 时间: 2017-6-4 18:10
我率天兵天将将你打回原形~~~

作者: ysco5i1a 时间: 2017-6-5 17:10
命不能争，运可以造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。

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