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如何坚持每天给身体补充果蔬营养?首选莫斯利安没错
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作者:
快乐一号
时间:
2017-5-19 12:29
标题:
如何坚持每天给身体补充果蔬营养?首选莫斯利安没错
随着经济生活水平而提高,人们的饮食消费观开始从传统的“吃饱、吃好”观念向“吃得安全,吃得健康”转变。但是现在高油脂、高盐、高糖食物(汉堡、蛋糕、烧烤...)及精加工处理(各种零食)的食物越来越多,蔬菜和植物蛋白的摄入相应减少,造成我国整体营养水平不均衡。
根据《2015亚洲果蔬和植物营养素摄入不足状况报告》称,60-87%的世界人口未能达到世界卫生组织建议的水果和蔬菜摄入量,这可能造成全球性的健康影响,其中85%的亚洲人未达到建议摄入量。
报告指出,植物中的有机化合物——植物营养素能促进眼睛、骨骼、关节和心脏健康,支持免疫系统和大脑功能,不同的水果和蔬菜含有种类与数量各异的植物营养素。因此,人们不仅达到水果和蔬菜建议摄入数量,还要摄入各种不同的种类,才能获得最大的健康益处。根据资料显示人体每日需至少摄取5种蔬果,最佳组合为2果3蔬,而且果蔬颜色种类越多越好。
莫斯利安2果3蔬是光明乳业在2016年推出的新口味,这款常温酸牛奶为了满足年轻时代消费者需求而诞生。酸奶是对人体十分有益的食物之一,因此,如果有一款酸奶与果蔬结合的饮品就是极好的,莫斯利安2果3是酸奶和果蔬完美的结合,不仅营养丰富,口味独特,还有酸奶的优点,助消化,平衡肠胃,集多种优点于一身。
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