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标题: 有了这些表现，疾病离你就不远了！ [打印本页]

作者: 独自慨叹 时间: 2017-10-16 09:47
标题: 有了这些表现，疾病离你就不远了！
　　最近你感到虚劳吗？①
　　这里有12个虚劳信号，如果符合其中几项，则表明你出现不同程度的虚劳：
　　12个虚劳信号
　　1.早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意。
　　2.工作或看书老开小差，注意力难以集中。
　　3.说话少气无力。
　　4.不愿与同事交谈，回到家后也常默不作声。
　　5.总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺忪。
　　6.懒得爬楼，上楼时常常绊脚。
　　7.公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。
　　8.喜欢躺沙发上，把腿抬高才感到舒服些。
　　9.四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖。
　　10.食欲差不思茶饭。
　　11.心悸胸闷、有一种说不出的难受滋味。
　　12.经常腹胀、腹泻或便秘。
　　2-3项：轻度虚劳
　　3-4项：中度虚劳
　　5-7项：重度虚劳
　　>8项：与病结缘
　　疲劳不只让你感觉到累，更重要的是，很多疾病都离不开“虚劳”二字！
　　这些病都离不开“虚劳”二字
　　过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降，就很容易出现感冒等情况。
　　人体就像一个弹簧，当劳累超过极限或持续时间过长时，身体这个弹簧就会发生永久变形，不只会导致免疫力大大下降，还会导致老化、衰竭甚至死亡。
　　很多急、慢性肾炎病人就诊时都很难说清病从何时开始的，但大多数人都说最近一段时间以来很劳累。因为人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，特别容易造成人体抵抗力下降，容易导致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿肿、眼睑浮肿、蛋白尿，甚至导致血压升高、头晕等表现，最终发生肾脏损害。
　　研究证明，过度劳累会降低人体的抵抗力，使人体更容易患各种疾病，包括各种肝炎病毒；而长期熬夜更会令肝脏功能紊乱。
　　劳累过度对心脏自然不好。过度劳累会导致心脏负担加重，心肌需氧量也会跟着增加。假若短暂缺血缺氧的话，就会引起动脉血管痉挛，加重心肌缺氧，严重时会导致心肌梗塞。
　　经常熬夜、加班，发生卒中的风险会更高。国外一项针对380万人，平均随访7.2年的研究显示，加班时间越长，卒中风险越高。与标准工作时长（每周35-40小时）相比，超出55小时，卒中风险增加33%。如果你本身是卒中的“高危人群”，比如高血压人群，再劳累、熬夜，很容易很容易让血压骤然上升，导致脑中风。
　　眼睛里的血管非常细，也特别脆弱，工作强度和压力一旦让眼睛感到紧张，就容易发生血管过度充血，血管就容易爆裂出血。
　　不过不用担心，眼睛出现红血丝不会影响视力，建议进行冷敷，让血管收缩，防止继续出血，48小时后可以改用热敷，活血化瘀，减轻红眼症状，一般1-2周左右眼睛就能恢复。
　　虚劳半年，健康难恢复⑩
　　当虚劳症状超过一周，就属持续虚劳，如果放任不管超过半年后，就可能出现明显的抑郁、肌肉关节酸痛等表现。而这时即使再有足够的休息，也难以恢复到健康状态。
　　别再虚劳
　　注意休息
　　劳逸结合
　　“症现于四肢五官，病存于五脏六腑”
　　一旦虚劳过度
　　五脏六腑就会受到损伤
　　产生诸多病症于体表
　　治病
　　要从根源入手
　　采用补五脏通六腑的方法
　　即可从脏腑入手
　　祛除虚劳损伤
　　五脏强，寿命长；六腑通，人轻松！傅山牌固本延龄丸，医圣傅山精选二十八味道地药材配伍而成。补五脏之虚，通六腑之瘀，通补结合，兼顾脏腑！傅山牌固本延龄丸，每天一丸，治病不难！
　　

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作者: rtcupra 时间: 2017-10-25 16:25
晕在我帖里面找偶像啊??

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