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标题: 要想健康长寿，营养均衡很重要 [打印本页]

作者: 众宁电商 时间: 2019-5-24 11:18
标题: 要想健康长寿，营养均衡很重要

自二十一世纪以来，科技发展日新月异，经济发展突飞猛进，生活水平也达到了前所未有的程度。可经济的发展也带来了巨大的生活压力，裁员、失业已成了人们最担心的问题，因此不断加班加点地工作、不断透支自己的身体，已成为现代人的通病。于是为了减轻压力，我们开始尽情放纵自己，通宵达旦的上网，整日整夜没完没了的大鱼大肉，喝酒喝不倒地死不休……许多人又陷入了另外的一种疯狂。

人人都想健康长寿，但如何才能健康长寿呢？专家告诉我们：适度的运动，充足的睡眠，平衡的心态，均衡充足的营养是健康的4个必要条件。

这里面前3个条件相对来说比较容易做到，但均衡充足的营养是最难达到的。我们经常讲现代人营养过剩，其实这也应该辩证地看，的确现代人在某些营养元素的摄取上过剩，比如脂肪、糖、蛋白等等，但是另一方面我们在其他一些营养元素的摄取上却严重不足，比如维生素、矿物质、纤维素等等。这些营养元素的摄取不足是造成慢性病发生的原因，所以我们要补充及时补充这些营养元素。

最近登陆苏宁众筹的九黍素食粉（固体饮料）精选九大类营养物质，包括谷类、豆类、蔬果类、薯类、坚果类、药食同源类、菌类、花粉类、藻类，囊括小麦膳食纤维、燕麦、荞麦、山药、赤小豆、黄豆、大枣、南瓜、黑芝麻、核桃、百合、葛根、荷叶、猴头菇、松花粉、钝顶螺旋藻这16种原材。16种植物精华经过中医科学配比，合理精准，均衡营养，经过6道工序，精细研磨，保证营养不流失，让吸收更容易。

每天吃九黍素食粉帮助我们提供人体所需的营养素，补充日常食材中最容易缺乏的矿物质、维生素、膳食纤维等等，还能促进我们体内的新陈代谢，平衡脏腑、除湿排毒、美容养颜。

纯粹食品，均衡营养。上苏宁众筹，搜索“九黍”将这份营养素食带回家，借自然之力，愿世上安康！

作者: oxdbw 时间: 2019-5-27 10:33
极品可以说是让你馨香满腹，三日不绝！！古人说的好：想要作文章，先要学做人。由作者的文章我们也可以揣测出作者定是成长在一个汗牛充栋，文化氛围浓厚而且精神面貌积极向上的幸福家庭里面。在现在这个物欲横流，亲情冷淡的时代，能够在这样的家庭里

作者: hcojqvrdoi 时间: 2019-5-27 22:32
哎怎么说那~~

作者: zxksky951 时间: 2019-5-28 22:08
宁死不屈.....

作者: kjlqiyjws 时间: 2019-5-30 02:10
极品可以说是让你馨香满腹，三日不绝！！古人说的好：想要作文章，先要学做人。由作者的文章我们也可以揣测出作者定是成长在一个汗牛充栋，文化氛围浓厚而且精神面貌积极向上的幸福家庭里面。在现在这个物欲横流，亲情冷淡的时代，能够在这样的家庭里

作者: 海之声玖玖 时间: 2019-7-21 19:02
不错，顶一个！

作者: 流浪的柒只猫 时间: 2019-7-26 11:06
滴答滴答，我路过的！

作者: cjx1177 时间: 2019-7-31 11:18
顶贴是一种态度！

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