九黍轻断食代餐，打造健康生活新方式 - 得知互动

“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾经在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人一般都是身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密一直被忽视。直到2012年，麦克尔·莫斯利医生在进行减肥研究的时候他走访了最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，以身试法，将拥有数千年的断食经验和现代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方法：轻断食。

轻断食指的是让人回归到最自然的饮食状态：每周5天正常饮食，另2天稍加控制，就能坐享排毒、减肥奇迹！轻断食不仅改变饮食习惯，更是一种生活方式。

其实轻断食起源于先秦的辟谷养生，修行的道士、养生家和医家们的日常，禁食就是其中一个基本要求。古人云：“食肉者勇敢而捍，食谷者智慧而夭，食气者神明而寿，不食者不死而神。”我们普通人虽然做不到“食气”或者“不食”，但是我们可以做到少吃嘛。在轻断食期间，食物的选择上其实非常的考究。轻断食时需要摄取食物的全营养纤维、有机食材的活性酵素等，但是一般人很难辨别这样的食材，且也没有时间去凑齐这些食物，而最近登陆苏宁众筹的九黍素食粉是专门为轻断食人群所设计的营养代餐。

九黍素食粉（固体饮料）精选九大类营养物质，包括谷类、豆类、蔬果类、薯类、坚果类、药食同源类、菌类、花粉类、藻类，囊括小麦膳食纤维、燕麦、荞麦、山药、赤小豆、黄豆、大枣、南瓜、黑芝麻、核桃、百合、葛根、荷叶、猴头菇、松花粉、钝顶螺旋藻这16种原材。16种植物精华经过中医科学配比，合理精准，均衡营养，经过6道工序，精细研磨，保证营养不流失，让吸收更容易。

现代生活的节奏太快了，很多人都来不及吃早餐，九黍正好可以满足这些人群的需要，既能吃早餐，又能保持身材。九黍素食粉向奋斗中的年轻人传递一种活在当下的健康生活态度。登陆苏宁众筹搜索“九黍”即可找到！