移动互联网时代,很多人忙着成功,忙着焦虑,忙着开始……忘记了在起步时,先给自己确定一个明确的目标。
看似忙忙碌碌的状态,结果只能是一无所获。
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回想一下你上班时候有没有过这样的状况:
早上到公司后,开始写一篇新的文章,刚苦思冥想开了头,同事有事叫你帮忙,然后你合上电脑……
帮完忙回来,看到手机上跳出你感兴趣的新闻,然后你看了一会儿,想起昨天浏览淘宝有件衣服挺喜欢,又打开看了一大圈……
忽然客户打来电话提了一些文章修改意见,你又拿出本子记下修改方法……
下班时候,发现今天的文章才只写了个开头,其他事情也一样没做完!
然后就是一通抱怨:欧!my god,这一天实在太忙了!
其实,这正是我们很多人的状态,看似忙忙碌碌,实则目标混乱、毫无成就。
一天如此,如果一生、每天都是这样没有目标的度过,是不是很让人焦虑和害怕?!
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目标明确,可以让自己有意识地排除一切可能的干扰,专注于完成一件事情。这样的状态,不仅效率极高,而且有益于身心。
专注于目标的完成,是一种非常特别的精神状态,能够让我们处于一种浑然忘我的状态,很好地保持内心的秩序,消耗最少的精力达到最佳的效果,这就是心理学家常说的“心流状态”。
当你全力以赴去完成一个目标之后,你会发现,所花费的时间要远远低于计划,而且完成的质量也会超乎预期。
反之,没有目标的人对自己的工作、生活毫无掌控能力,这也是很多人常常感觉焦虑、无力的原因。
以我们做小米有品有鱼项目为例,会发现有一部分人虽然已经选择加入,却因为没有给自己设定明确的目标,所以三天打鱼两天晒网,迟迟收不到成效。
懒惰是人的天性,每个人都喜欢拖延,但是真正自律的人,往往会通过设定目标给自己一个限制,倒逼自己成长。
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关于如何设定目标,我的方法是:
首先,结合自身实际,尽可能设定一个高难度目标;
为什么要设定高难度目标呢?
《论语》中有句话解释得非常通透:“取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。”
意思就是说:如果你给自己定一个高难度的目标,最后仍然有可能达到中等水平;如果你给自己定一个中等目标,最后有可能只能达到低等水平;如果你给自己定一个很低的目标,最后的结果可能就是什么目的也达不到。
但是制定目标也需要结合自身实际,量力而行,如果定得太过高得离谱,反而会起到反向作用,让自己在刚开始就望而生畏,选择退却。
我在做小米有品有鱼社交新零售项目的第二天,就给自己定下了“要用一个月时间晋级高级顾问,超过全国第一”的高难度目标。
经过一段时间的全力以赴,最终,我用33天时间超越了全国最快晋升高级顾问的人,成为新的全国第一,比自己定下的目标超过了3天时间。
公布消息的时候,整个团队都沸腾了。很多做社交电商的前辈都非常震惊,因为一个金融行业的高管,可以说是之前完全没有任何社交电商经验的小白,却在这么短的时间超越了很多社交电商领域的专家,这是让他们觉得不可思议的地方。
所以,当我们给自己定一个高难度目标以后,结果可能不会如愿达成,但是只要你奔着目标全力以赴去完成了,最后一定不会距离终点差得太远。
第二,把目标承诺在公开的地方
当我们定好目标之后,一定要把目标公布在朋友圈或者相关微信群,并做出承诺,请大家帮忙监督完成。
再狠一点的话,甚至可以承诺:如果完成不了的话,自己甘愿接受某些惩罚,比如发红包或者做其他很糗的事情。
这样做的目的就是不给自己留任何退路,最大程度倒逼自己去完成目标。
人的潜力都是无限的,不倒逼自己一把,你永远不会知道自己有多大能耐。
第三,均匀制定每天要完成的分解目标
想让高难度目标变得简单,最好的方法就是把目标做分解,均匀地划分到每一天,这样就可以让看起来复杂而高难度的事情,变得简单易完成。
比如要写一本书,就需要按照自己设定的完成期限和数量,平均划分到每一天需要写多少页。
比如我们做小米有品有鱼项目,要实现一个月晋级高级的目标,就需要确定自己每天需要成交多少用户。
目标的划分一定要尽可能均匀,让自己每天完成目标的行动力变得有规律,甚至形成一种习惯,这样就可以省力很多。
很多行为,一旦中断,再要开始会特别难。三天打鱼两天晒网的痛苦,相信很多人都深有体会。
著名作家村上春树在写作上就有自己的一套准则:
写长篇小说时,他会规定自己每天写10页稿纸,每页400字……即使心里还想继续写下去,也照样会在10页左右打住;哪怕觉得今天提不起劲儿来,也要鼓足精神写满10页。
我们在完成目标时,也特别需要恪守这样的准则,让自己有规律地每天都向目标靠近一点。千万不要因为今天自我感觉状态好就多完成,明天后天心情有点差就自我放松。这是最要不得的。
写在最后:
对于成功,每个人都有不一样的标准。为自己确定一个合适的目标,每天完成一点,超越今天的自己,你离成功的距离就会更近一步!
我是Miss Yi-彩怡总,不平凡的2020已经过了1/2,我的目标是带领更多人超越平凡,实现真正的财务自由、心灵成长。
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