得知互动

标题: 懂得：世界男性健康日关注他健康｜前列腺炎｜郭亮2022/12/2 [打印本页]

作者: wuhen 时间: 2022-12-2 21:49
标题: 懂得：世界男性健康日关注他健康｜前列腺炎｜郭亮2022/12/2
　　本期专家

　　太原市中医医院泌尿科主任、主任中医师白建一太原市中医医院泌尿科主治中医师李钢避孕套哪款最薄最舒服的最新消息欢迎进入网站了解，网站有专业的客服人员进行详细的解答！　　10月28日是第23个世界男性健康日。　　对于很多家庭来说，男人就是顶梁柱，男人的健康等于家庭的财富。可是，头顶生活压力，肩扛家庭事业，越来越多的男性在加班、熬夜、应酬中，与疾病“邂逅”。　　专家认为，男性要充分认识到健康对自己及家庭的重要性，做自身健康的第一责任人，为家庭增添幸福“砝码”。　　A 　　“男”言之隐　　经常久坐前列腺炎找上门　　历时近4年的治疗，今年37岁的周林（化名）终于不再饱受慢性前列腺炎折磨之苦。　　周林是一家公司的职员。每个工作日，他除了向领导汇报工作、去卫生间、倒水，其他时间都很少离开座椅。　　2019年，周林在看一场四十多分钟的比赛时，跑了两三趟卫生间。虽然尿量不多，但每次他都感到尿急。他上网对照症状查了一下，意识到可能在泌尿系统方面有隐疾。在此之后，周林在夜间上厕所的次数也明显增加，并感到阴囊潮湿。　　由于夜尿频繁，周林晚上睡不好，次日精神状态极差。因工作时间紧凑，他未及时就医。没想到，2019年年底，他的症状更加严重了。　　为了不让妻子担心，周林趁休息时间赶到医院就诊。经过检查，他患有慢性前列腺炎。　　周林选择中医治疗，按照医嘱，定期前往医院看病，并及时服药、接受前列腺微波热疗法治疗。　　经过坚持不懈的治疗，周林的身体如今已恢复正常。　　分析：久坐易造成前列腺腺管阻塞　　作为男性生殖系统非常重要的一个组成元件，前列腺的主要生理功能是产生和排泌前列腺液。精液中90%的成分是前列腺液，前列腺液会为精子维持活动能力提供重要的营养保障。同时，前列腺也是男性在射精和排尿过程中重要的机关和阀门。　　近年来，慢性前列腺炎已成为男性高发的一种疾病。慢性前列腺炎一般病程较久，多与不良的生活习惯有关，比如久坐、饮水少排尿少、长时间骑车及驾车、长期大量饮酒、两性生活过度、长期反复手淫、憋尿、急慢性泌尿系感染治疗不当等。其中，久坐极易使体内代谢物堆积，血液循环变差，造成前列腺腺管阻塞，或腺液排泄不畅，使前列腺慢性充血，诱发前列腺炎，导致不同程度的尿频、尿不尽等一系列综合症状发生。　　在治疗方面，慢性前列腺炎的病根在前列腺，而前列腺由于腺体生理结构的特殊性，无论是用药还是物理治疗效果相对较慢。因此，治疗慢性前列腺炎是一个长期过程，需遵照医嘱予以坚持、规范、系统治疗。　　在生活方面，男性平时要保持心情愉悦；坚持锻炼身体，增强抵抗力；最好能戒除烟酒，少食辛辣，多饮水勤排尿、防治便秘；久坐1小时左右，应适当活动腰髋，伸展四肢；戒除一些不良嗜好和生活习惯。此外，多注意个人卫生等，发现身体不适及时就医。　　小知识：遇到这些情况要就医　　前列腺炎引发的症状比较多，往往会给生活带来诸多不便或痛苦。男性可采用一些简单的方法进行自我测试，如果出现以下1—2个方面（每个方面有1—2项）症状时，应考虑及时就医，明确诊断。　　前列腺炎自测分类：　　尿道症状：尿频、尿急、尿痛、尿不尽、脓尿、血尿，尿道痒、痛、灼热，排尿无力等。　　疼痛不适症状：小腹、会阴不适，肛门坠胀、阴囊潮湿、睾丸坠胀隐痛、双侧腹股沟痛等。　　生理功能症状：男性性功能减弱、障碍或弱精、少精、不育等。　　神经衰弱症状：头晕、失眠、多梦、焦虑、抑郁、乏力、心慌等。　　并发症症状：患有尿道炎、膀胱炎、精囊炎、睾丸附睾炎等症状。　　B 　　“头”等大事　　长期熬夜男子秃成“地中海” 　　诊室内，郭亮（化名）脱掉帽子，光亮的头顶与后脑勺、两鬓茂密的头发，形成鲜明对比。如此情形，让坐在郭亮斜对面的医生有些惊讶。　　“你今年只有35岁？”由于郭亮已是“地中海”人士，医生无论如何也难以将他和病历本封面所标注的年龄联系在一起。　　“什么时候开始的？”“工作压力大吗？”“有没有经常性失眠或熬夜”……面对询问，郭亮说起了自己的困扰。　　8年前，郭亮就开始脱发。“那时候，我才27岁。头发一把一把地掉，枕头上、桌子上、地上，到处都有。怕头发掉光，我尝试了很多治脱发的方法，用过很多品牌的防脱洗发水，还包括各类民间偏方，结果，头发掉得越来越厉害。”他说。　　郭亮从事平面设计工作，经常熬夜。据他回忆，头发掉得最疯狂的时候，头顶的头发数日内少了一大片，严重影响颜值，只好戴上了帽子。迄今为止，这顶帽子已陪伴了他四年多。郭亮不希望一直戴着帽子过日子，在朋友的提醒下，前往医院就诊。　　就诊中，他打开手机相册，翻出大学毕业证上的照片。照片中的他，满头黑发，俨然一个精神小伙，与现在相比，判若两人。　　经诊断，郭亮为雄性激素脱发且程度严重，与遗传有一定关系。由于就医太晚，医生表示，难以治疗。　　分析：脱发与生活方式密切相关　　脱发为皮肤科和中医外科常见疾病之一，发病率逐年升高。根据毛囊有无永久性破坏，脱发分为瘢痕性和非瘢痕性。雄激素性脱发既属于非瘢痕性脱发的一种类型，也属于病理性脱发的一种。　　雄激素性脱发又被称为脂溢性脱发、男性型秃发，是以雄激素为主要病因的特征性秃发。其发病过程为雄激素引起毛囊微型化，进而引起进行性脱发，并且随着年龄的增长，发病率逐渐增加。发病机制与性激素、遗传和衰老等相关。临床研究表明，该病具有一定的遗传性。　　脂溢性脱发在初期、中后期、晚期有不同表现。初期，脱发症状不明显，但头发容易油腻，头发逐渐由粗硬变细软；中后期，头发更加油腻，且脱发症状明显，并且已经出现明显的局部脱发区。这个阶段及其初期是治疗的最佳时机；晚期，头顶部已经不能生发，头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区，发孔变为毛孔，此时已经可以称之为“永久性脱发”，大多数无法治疗。　　脱发与生活方式有着密切关联。电脑已成为广大男性生活中不可缺少的一部分。长时间面对电脑，人的身体不仅易疲惫不堪，而且中枢神经系统长时间处于一个紧张的状态。这样，神经出现紊乱，引起头皮血管收缩，减少供血量，从而导致毛囊营养不良。　　此外，来自工作或家庭的精神压力大，情志不舒肝郁气滞’经常性熬夜导致气血亏虚和内分泌紊乱，食用肥甘厚腻、大量烟酒等导致体质湿热瘀阻，滥用滋补药物，慢性疾病或者消耗性疾病导致营养不良，两性生活过度导致肾精亏损，长时间使用某些药物或接触放射性物质等也都会导致脱发。　　专家提醒，预防脱发，可以按照这个“三字经”做—— 　　勿勤洗：隔天洗发，洗发频率以每隔1—2天洗一次为宜。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能起到按摩作用。　　巧洗发：脱发人群尽量不用脱脂性强或碱性的洗发水。这类洗发剂易使头发干燥，建议选用对头皮和头发无刺激的弱酸性洗发剂。　　勤梳头：每日梳头3—5次，每次不少于3—5分钟，晚上睡前最好再梳头3次，可起到疏通经络、调节神经功能、增强分泌活动、改善血液循环的作用。　　调饮食：脱发人群平时要侧重摄入铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质等营养，并多食用粗纤维食物与杂粮，少吃肥肉、动物内脏等。　　少熬夜：中医认为，肾为发之本，肾气的充盈亏虚直接影响到发质的好坏。熬夜会导致肾气、肾精和气血过度损耗，导致皮肤、发囊失于滋养，出现脱发。　　小知识：这些禁忌要记牢　　忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多的话会促进皮脂腺的分泌，让病情更加严重。还要注意少吃甜食和咸食，因为含糖量较多的饮食可以促使脂肪异生过后产生更多的脂肪，不利于皮肤的康复。　　忌食用辛辣刺激性食物：因刺激性食物可能会影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜和白酒等。　　膳食中要注意控制脂肪量：脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天脂肪量应该在50克左右。可以适当多食用高蛋白饮食，因为蛋白质可以很好地保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常的畅通。　　特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。 2022/12/2

欢迎光临得知互动 (https://bbs.dezhifl.com/)