最近，收到一个糖友发来的疑问。
用两个血糖仪先后测血糖，结果一个6.7mmol∕L，一个7.3mmol∕L……
那么问题来了，究竟哪个血糖仪才靠谱？
要想知道这个问题的答案，首先要「正确认识血糖」。
血糖本身在不断变化
我们的血糖会受到自身激素水平、饮食、运动、药物，情绪等诸多因素的影响，无时无刻不在变化。因此，不同时段的血糖值没有可比性。
那为什么同一时间用不同血糖仪检测，数值也不一样呢？
血糖检测偏差普遍存在
实际上，血糖仪测出的结果存在一定偏差，是很正常的。即便是两台相同品牌的血糖仪，测出来的结果也常常如此。
我的血糖仪到底靠不靠谱？
要想判断自己的血糖仪是否精准，不是拿两台血糖仪互相比较，而应该找一个相对可靠的参照物——那就是去医院抽血测血糖。
在医院进行静脉抽血的同时，用血糖仪测一下指血，把两者得到的血糖值进行对比。《中国血糖监测临床应用指南（2015版）》明确指出：
● 当血糖值<5.6mmol/L时，应在±0.83mmol/L偏差范围内；
● 当血糖值≥5.6mmol/L时，应在±15%偏差范围内。
一般来说，血糖仪要符合上述条件才能核准出厂。所以，只要选择正规厂商生产的血糖仪，绝大多数是值得信赖的。
避免误差，注意这4点
1.血糖仪
这个想必，每个糖友都人手必备，不少糖友还有好几个。不过，血糖仪可不是越多越好，最重要的是选一款靠谱的、测得准的。
这里给糖友们推荐安糖血糖仪，符合ISO、FDA标准，获CE认证，稳定准确；更有试纸包年赠送，一键呼叫等服务，帮您轻松控糖。
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2. 采血量要充足
建议选择指尖两侧皮肤较薄处进行采血，进针要深浅适宜，让血滴自然流出。如果血量不足，应重新采血，不要通过挤压手指来增加血量，否则渗出的组织液可能影响检测结果。
3. 检测前先洗手
测血糖前，用肥皂和清水洗净双手，等手晾干后再进行采血，以免手上的水、食物残留等影响检测数值。
4. 试纸注意保存期
试纸和食品一样，有一定的保存期，一旦过期就不能再使用。
另外，试纸应放在阴凉、干燥的地方，取出后要马上盖紧盖子，避免受潮。选购试纸时，建议购买单独包装、保存期限长的。
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