七家艾分享：秋分节气必懂的4个养生技巧！

近日来的凉爽天气，再加之全国各地疫情的频频发生，也加快了人们的养生节奏。尤其是在秋高气爽的日子里，更是人们养生的好时机。中医倡导“春夏养阳，秋冬养阴”，以适应自然界阴气渐长的规律，为来年阳气的生发打好基础。所以许多朋友在每年的秋季，会把握住时机来进行调养。临近秋分时节，人们通过传统的中医艾灸方式来帮助调理身体。那么，秋季艾灸养生对人体又有哪些好处呢？秋季养生有哪些艾灸品牌值得选择呢？                                 登录/注册后可看大图 　　秋分转凉，艾灸可提高自身阳气 　　秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。而步入秋分之后，天气逐渐转凉，全国各地的气温多多少少会有所下降，许多人常在这个时候被手脚冰凉、关节疼痛，咳嗽、感冒、腹泻等病痛困扰。 之所以出现这样的情况是因为在秋分时节，天气变凉，人体免疫力会逐渐下降，风寒湿邪等容易进入体内，而自身体内阳气不足，不足以抵抗风寒湿邪所导致的。艾灸能够平衡人体阴阳，顺应节气特点。因此，秋分时节开始，七家艾小编建议大家可借助艾灸的作用来有效提高机体自身免疫力，温通阳气、祛风散寒、扶助正气、增强免疫力，还能润燥。                                 登录/注册后可看大图 　　秋分时节艾灸好处多，七家艾用心呵护健康 　　除此之外，秋季艾灸的好处与功效还有很多。在大健康时代下，中医艾灸已经成为当下人们比较喜爱的一种方式，方便、快捷更是成为大家选择的热门原因之一。如果你细心发现，会发现近些年来许多小区附近一切跟养生有关的门店，似乎都在快速增加，例如推拿馆、按摩馆、足疗店等等。 　　随着人们的养生意识在不断改变，市场上也涌现出许多艾灸品牌，让人挑得眼花缭乱。尽管如此，也有许多艾灸品牌在竞争激烈的艾灸行业，脱颖而出。例如：七家艾。 　　一、产品种类齐全。 　　七家艾作为众多艾灸品牌之一，拥有艾条、艾柱、艾香、艾茶、艾浴、艾贴等全系列养生产品。丰富的产品种类，良好的产品服务，便携的操作方式，对于消费者来说十分方便。 　　二、社会需求大。 尤其是在亚健康的时代下，许多朋友的身体或多或少都出现健康问题。想要一个健康的体魄，对于人们来说已经是一种奢求。特别像一些都市白领，快节奏的生活，长时间加班加点工作，不规律的生活作息，给身体带来巨大的负荷。与此同时，长时间缺乏运动，不健康的生活方式已经严重的透支身体，导致身体频频发出警告。在这样的大环境下，这也是七家艾受到喜爱的原因之一。 　　三、艾绒生长环境优越。                                 登录/注册后可看大图 　　作为大健康平台的七家艾，为了能够给人们一个健康的身体管理，旗下的艾灸产品的艾绒主要采自被誉为“中国温泉之乡”的热河皇家温泉所在地－－承德隆化七家镇。这里风景秀美，生长环境得天独厚，温泉水不仅储量丰富。给艾灸的生长提供了优质的生长环境，因此艾灸的植株高大，香气浓烈，品质优良。 　　四、特色艾灸疗法，谢氏场灸防病保健 　　艾灸主要靠对人体局部的温热刺激，以增强血液循环。像一些虚寒体质者在秋天不妨多多艾灸，可以艾灸足三里穴，艾灸足三里穴可以强壮脾胃，增强免疫力预防胃肠病。谢氏场灸作为七家艾的特色艾灸疗法，一直以来运用专业的技术、手法，根据不同的人群、不同的体质等，能够很好地为消费者调理身体。 　　临近秋分时节，七家艾温馨提醒：秋分时节早晚温差大，气候干燥。人们要注意气温的变化，适量添衣减衣。同时，也可选择艾灸帮助调理身体。