徐济华老师安徽庐江盛桥人氏,盛桥为安徽武术之乡,民间习武者众多,徐老师自幼练习祖传洪拳等中国武术,青年时间先后投访多位名师,习练二仪拳、八卦掌、醉拳、象形拳、中国摔跤、擒拿等。曾入选安徽省工人武术队,得到武术家蔡龙云等多位名师指点,在各种比赛交流中取得优秀成绩。 上世纪七十年代初投入上海心意拳解兴邦大师高足张道福先生门下,随师近20年,专心习练心意六合拳。
徐济华老师擅于国术及器械,尤精心意六合拳及心意拳内功,在张道福先生在合肥传授心意六合拳时,由于徐济华老师得张道福心意拳械精髓,张道福先生多次指派徐济华老师代师授徒,代其接待来访者并多次试手,折服对方。徐济华老师全面继承了张道福一支心意六合拳,徐济华老师青年时期即传授武术,投期门下有军人、警察、医生 国家干部、学生等各界人士,第子及学武者从多,使得解氏心意一脉,在合肥传授得以光大。
由于徐济华老师恪守心意拳训练理论,授徒时以拳论为指导,针对习练者循循善诱、科学教习,所以随其习练者均在短期内,能够掌握心意六拳习练方法,练习功效显著。
解传国术免 费体验二个月(网络教学) 师承:卢嵩高-解兴邦-张道福-徐济华
适合人群:常年锻炼身体没有改变的(丹田充实,拳如锤,指如钢针)精气神饱满,习武多年找不到方向的。没有系统的锻炼的程序,苦练不出功不得法的等等。
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一:桩功:气血培养 养生 祛病
二:周身活络法
三:筋骨锻炼法 筋柔骨开腾膜
四:内壮外壮 六合大撞
五:弹簧劲 开弓放箭
六:龙调膀 腰力 坐力 胯力
七:剑出鞘 剑入鞘 束裹展放
八:鹰捉 虎扑 鹰捉拿之巧 意气力达梢节 虎扑练出势 整劲
目的:通过锻炼改变内在 丹田气足(火热) 带脉充盈 气行全身 充实五脏,寒暑不侵,丹田如炉常温 久练不喘 浑圆饱满 润养气血 增强抗击打 筋柔骨开 束裹展放 弹簧劲
撑开全身骨节及关窍 身体恢复活力,四肢轻健,五脏充实,精气神明显质变。
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