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养生这个词语对于绝大多数人来说并不陌生，现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。 俗话说食补优于药补，食疗优于药疗，在中国随着经济的发展，越来越多人开始重视养生，各种养生食物、保健食品出现在人们生活中。最近苏宁众筹平台也出现了一款养生食品，它就是祁永香农养生五色米。这款五色米融合了白米、黑米、黄米、紫米、红米的精华，非转基因的自然营养。 不同于精米的口感，养生五色米很多人吃起来可能会觉得有点糙，今天就教大家两种五色米做法，家里有老人、小孩、孕妇必学。首先是最适合五色米的做法，熬粥。我们很多时候生病胃口不好医生就会建议回家喝粥，喝粥对于身体的好处由此可见，如果用营养满满的五色米来熬粥那对身体的养护就更是事半功倍了。熬粥时一定小火慢熬，用养生锅熬的话吃起来就会更香，五色护五脏，经常吃还能够强身健体。 第二款美味就是专门针对小孩子的，所有的小孩子吃饭的时候到处玩，不好好吃，很多父母都束手无策。其实很多小孩子都有一个共同点，对漂亮鲜艳的事物都会格外关注，用祁永香农养生五色米做蛋炒饭，五彩斑斓美味有营养，让小孩子吃得安全开心。 综上所述，如果你觉得养生五色米不好吃，那一定是你的打开方式不对，让我们一起登陆苏宁众筹，搜索“五色米”，把祁永香农五色米带回家，为爱的人解锁更多美食吧！
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