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[日常保健] 【原】 吃虾的好处很多,但也有一些禁忌(转载)

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食品溯源网 发表于 2013-11-21 02:18:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
  吃虾的好处很多,祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

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  虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达40%以上,粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。
  不过吃虾也要注意下面几点:
  虾背上的虾线是虾未排泄完的废物,若吃到嘴里有泥腥味,影响食欲,所以应该去掉。
  腐坏变质的虾不可食用,色发红、身软、掉头的虾不新鲜,尽量不要吃。
  虾忌与某些水果同吃,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂等同食,不仅会降低营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃,引起人体不适,容易出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜和这些水果同吃,至少应隔两小时。
  吃海虾后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等生冷食品。本帖为网络资源,该观点与本站无关,欢迎浏览更多精彩内容:http://bbs.dezhifl.com
 

精彩评论11

正序浏览
长颈鹿王77 发表于 2014-12-21 13:51:36 | 显示全部楼层
 
我刚来~~~嘿嘿~~此声明最终解释权归本人所有。
 
buingeEvineus 发表于 2014-12-21 13:52:17 | 显示全部楼层
 
因删贴不及时所产生的任何法律(书法,基本法,劳动法,婚姻法,输入法,国际法,今日说法,与台湾关系法及文中涉及或可能涉及以及未及之法,各地治安管理条例)纠纷或责任本人概不负责。
 
gevaemaidovef 发表于 2015-1-16 22:13:55 | 显示全部楼层
 
这篇帖子构思新颖,题材独具匠心,段落清晰,情节诡异,跌宕起伏,主线分明,引人入胜,平淡中显示出不凡的文学功底,可谓是字字珠玑,句句经典,是我辈应当学习之典范(不好意思回错帖了
 
gevaemaidovef 发表于 2015-1-16 22:13:59 | 显示全部楼层
 
朕要午休了..............
 
buingeEvineus 发表于 2015-1-16 22:14:33 | 显示全部楼层
 
呵呵 放心 如我算错 你以后来砸我的帖子 呵呵
 
阴阳小轩 发表于 2015-1-16 22:16:12 | 显示全部楼层
 
你可是难得来坐坐啊~~~
 
GoodyFouppy 发表于 2017-4-11 14:49:13 | 显示全部楼层
 
我的我的 忘记了 呵呵
 
gevaemaidovef 发表于 2017-4-11 14:52:20 | 显示全部楼层
 
老天不公啊.....
 
wwzcdenleclv 发表于 2017-4-11 14:53:30 | 显示全部楼层
 
本人是文盲,以上内容文字均不认识,也看不懂是什么意思.
 
effoggikeftor 发表于 2017-4-11 14:55:01 | 显示全部楼层
 
今天没事来逛逛
 
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