天天喝茶？弊大于利 一定要喝对茶(转载)

　　喝茶不但是传统中国文化，也是一种生活方式。好的味觉享受还能带来对身体的益处。可是每天喝茶真的就能养生吗？错啦！天天喝茶，弊大于利。茶要看对了喝，千万不要因为好的生活习惯破坏了自己的身体。这才得不偿失呢
　　1菊花枸杞茶：胃寒要少喝
　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。
　　但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
　　最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2至3次。
　　2桂圆红枣茶：:火大要少喝
　　桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。
　　但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。
　　最佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。
　　3人参茶：高血压要少喝
　　人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。
　　人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。
　　最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。
　　4玫瑰花茶：气虚的人要少喝
　　玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。
　　最佳喝法：用少许干玫瑰花，热水冲泡即可。

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