随着教练马布里的空降，篮球项目已经渐入佳境。因为首局比赛的失利，阳光艺体能队伍里的每个队员都希望在下一场比赛中扳回一局。经历了上一期的小小 热身之后，教练马布里带领队员们展开了篮球基础动作的针对训练。而在此次训练中，或许是对于游泳篇的恋恋不舍，田源在球场上也玩起了“湿身”。
第 一项训练为运球。在简单教授了运球的动作要领之后，为了进一步强化队员们对于球的控制力，马布里特别安排了一次小型挑战。此次挑战要求队员们戴上特制的绑 有水杯的头盔，绕过障碍物抵达终点，每三人一组进行比赛，名次最末者需要接受打.手惩罚。听到边赛远教练说道“还要继续接受打.手惩罚”的介绍后，田源义愤填 膺地撸起了自己的袖子，秀出上次训练时老马打.手所留下来的红印。姜虎东还亲切地关心田源道：“还疼吗？”田源二话不说装出整只手臂都断掉的样子，引来马布 里“阴险”的一笑。
9名队员分成3组依次进行比赛。比赛中田源由于重心不稳，手上运着球，头顶杯子里的水如瀑布般飞流直下，因此在和华波波同组的比赛中，虽然速度比华波波更快，但杯子里的水所剩无几，最终判负。经历了上次的打.手惩罚之后，田源再次领教了老马的扣篮式打.手，再输一局。
在 三轮比赛过后，跌入败者组的田源、姜虎东和周柏豪需要再进行一轮比赛。原本以田源的速度，完全可以轻松领先姜虎东到达终点，可是得意忘形的他在终点线前提 前庆祝，奋力一跃导致杯中水尽数泼出，再次因为没有水而被判失败。连输三局的田源作为“三朝元老”被华波波实力嘲讽，以至于到了节目的后半部分一直都保持 着湿身时的中分发型。
头上顶杯水走路，哪有不湿身之理。想看看你心仪的其他明星如何过关，就请关注湖北卫视9月18日晚21:20播出的金龙鱼阳光葵花籽油《阳光艺体能》。
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