“啥？减肥不费劲？荒唐！！！。”
先别着急质疑，听我先说完。
估计很多在减肥的朋友们都有过一段难以明说的痛苦的减肥过程，说起来一把鼻涕一把泪的。我身边有些朋友还因为节食闹上了厌食症，最后搞得身体很憔悴，上医院花了好多钱才给治好，你说，这样减肥，值不值当？
首先明确一点，减肥不要为减而减，而是为了个人的健康和美观考虑，如果肥胖已经对你的生活和健康造成了困扰或者潜在的困扰，这才要考虑进行减肥。在减肥过程中，也一定要遵循绿色、健康的原则，像我那位因为减肥把身体搞坏了的朋友，那是不可取的。但也确实反映了一个问题，就是很多人减肥减得很痛苦，而且还往往没什么效果。
首先，不要把减肥想得很难，要保持好的心态，要想，你是奔着更美、更健康的目的去的，不要把自己搞得那么苦大仇深好不好。再者，就是要掌握方法。
对，很多人减肥失败就是失败在方法上。
今天给大家介绍的是一种现在在欧美比较流行的减肥方法，这个减肥帮很多人都摆脱了肥胖的困扰，其实这方法也简单，按我们中国人的说法就是“食疗”，关键在于，这“食疗”“食”的是什么。
首先，我刚才明确说过，减肥要遵循绿色、健康的方法，所以在这里介绍的这些减肥食品都限定在“食物”的范围内，不建议各位去吃一些成分不明，对身体作用也不清楚的减肥药。这个减肥的方法全称是“排毒+减肥”法，就是先排毒，再减肥。
首先是服用含有丰富山葵提取物的DETOXASE 10天排毒粉，分两个工作周，吃5天停两天，再接着吃5天，这样可以给身体“洗个澡”，把毒素都给排出去，这样能给减肥省不少劲。为什么呢？因为造成肥胖的很大一个原因就是生活习惯不太好，给身体造成了负担，所以排排毒，给身体一个健康的状态去减肥，效果更显而易见。顺便说一下，就算您不是“需要减肥的那一类人群”也可以吃一吃这个10天植物排毒粉，排排毒，更健康。
然后就可以正式进入主题——减肥了。其实这个减肥的过程也很轻松，一样是吃吃吃，除了不用可以去节食外，也不用忌口，当然啦，高油高热高钠的东西还是少吃为好，毕竟吃多了对身体也不好不是，不能因为这减肥轻松就敞开了啥都吃啊。那么，这减肥是吃什么呢？
吃菠萝。当然了也不是真的天天就买个大菠萝往家带，主要是吃菠萝里面一种有减肥和美容功效的成分——菠萝酶。要达到减肥效果的那个摄入量，光吃菠萝可能要把肚子给吃撑了，所以不是真就天天吃菠萝。可以吃菠萝酶丰富的制成食品，那就是意大利超级菠萝（意大利 SUPER ANANAS 浓缩瘦身100%菠萝汁），一小包里面的菠萝酶含量大概等于四分之一个菠萝，中午和晚上饭后吃，这样就能很好地吸收成分，在体内作用后达到减肥瘦身的效果。吃18天后，效果立竿见影。
只要找对了方法，减肥也是可以很轻松不费劲滴。前一阵子开始朋友圈就流行起了意大利超级菠萝了十天植物排毒粉，笔主的好些朋友都找人代 购，不过听说国内已经有公司开始代 理了，相信不久后应该可以很方便买到这两种膳食食品，也不用那么麻烦找人代 购了。
|
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
