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女 生 平 时 想 拍 一 张 美 美 的 自 拍 ， 需 要 多 长 时 间 ？ 可 能 需 要 先 花 1 个 小 时 ， 敷 个 面 膜 ， 抹 个 面 霜 ， 做 一 下 肌 肤 的 基 础 护 理 ； 再 花 1 小 时 左 右 ， 上 个 底 妆 、 遮 瑕 ， 化 个 淡 妆 ； 花 1 0 分 钟 自 拍 ， 最 后 花 1 个 小 时 用 软 件 修 图 … … 这 么 算 下 来 ， 一 张 美 美 的 自 拍 ， 起 码 得 花 上 3 个 小 时 ！ 但 如 果 我 告 诉 你 ， 每 天 只 要 花 3 分 钟 ， 坚 持 三 个 月 ， 就 能 成 为 素 颜 美 女 ， 随 时 都 能 拍 出 美 美 的 自 拍 ， 你 愿 意 试 一 试 吗 ？ 每 天 花 3 分 钟 ， 吃 一 碗 燕 之 屋 碗 燕 ， 坚 持 三 个 月 ， 肌 肤 就 会 有 意 想 不 到 的 变 化 ， 让 你 将 素 颜 勇 敢 “ 秀 ” 出 来 ！ “ 冻 龄 女 神 ” 刘 嘉 玲 十 年 来 坚 持 每 天 吃 一 碗 燕 之 屋 碗 燕 ， 每 次 被 拍 到 时 都 是 身 材 纤 细 ， 气 色 超 好 ， 娱 乐 圈 众 多 女 明 星 都 选 择 燕 窝 作 为 美 容 养 颜 的 圣 品 ， 并 不 是 毫 无 道 理 的 。 燕 窝 中 含 有 表 皮 生 长 因 子 ， 促 进 肌 肤 细 胞 分 裂 ， 修 复 受 损 的 肌 肤 ， 美 容 养 颜 、 延 缓 衰 老 ， 令 肌 肤 保 持 白 皙 和 弹 性 ； 当 然 ， 学 会 正 确 地 吃 燕 窝 也 很 重 要 ！ 首 先 ， 吃 燕 窝 ， 坚 持 才 是 王 道 。 燕 窝 是 天 然 食 品 ， 必 须 少 量 多 次 ， 长 期 坚 持 才 会 有 效 。 如 果 每 个 月 只 吃 一 两 次 ， 是 不 会 有 什 么 改 变 的 ， 因 为 人 体 肌 肤 表 层 细 胞 更 新 ， 至 少 需 要 2 8 - 3 0 天 左 右 。 第 1 个 月 ： 光 滑 素 颜 肌 想 要 收 获 完 美 素 颜 肌 ， 先 要 从 修 复 肌 肤 细 胞 和 增 加 胶 原 蛋 白 开 始 。 燕 窝 中 的 表 皮 生 长 因 子 能 促 进 肌 肤 再 生 ； 当 中 的 胶 原 蛋 白 ， 能 增 加 肌 肤 贮 水 量 ， 保 持 水 润 弹 性 。 第 2 个 月 ： 细 腻 白 雪 肌 肌 肤 白 皙 ， 就 非 常 有 减 龄 的 效 果 ， 要 将 体 内 的 黑 色 素 清 出 体 外 ， 光 靠 在 脸 上 涂 涂 抹 抹 是 完 全 不 够 的 ， 还 得 用 食 补 ， 由 内 而 外 地 调 理 。 燕 窝 中 的 表 皮 生 长 因 子 能 令 肌 肤 白 皙 细 腻 ， 改 善 色 素 沉 淀 和 色 斑 ， 收 获 雪 白 的 肌 肤 。 第 3 个 月 ： 自 然 粉 嫩 肌 肌 肤 除 了 要 有 弹 性 和 够 白 皙 ， 还 要 有 良 好 的 气 色 。 燕 窝 能 调 节 内 分 泌 ， 促 进 微 循 环 ， 体 内 循 环 好 了 ， 自 然 能 收 获 红 润 的 好 气 色 。 当 然 ， 如 果 能 坚 持 三 个 月 甚 至 更 长 的 时 间 ， 那 就 更 好 了 。 其 次 ， 吃 燕 窝 ， 少 量 多 次 是 关 键 。 燕 窝 中 富 含 营 养 ， 但 人 体 一 次 能 吸 收 的 量 约 为 2 - 6 克 ， 如 果 一 次 性 吃 太 多 ， 反 而 影 响 吸 收 ， 所 以 ， 吃 燕 窝 要 定 时 定 量 ， 才 能 达 到 最 佳 的 效 果 。 燕 之 屋 碗 燕 采 用 古 法 手 工 清 洗 、 1 2 1 ° 高 温 蒸 煮 ， 历 经 4 9 道 制 作 工 艺 ， 一 碗 足 一 盏 的 分 量 ， 不 仅 免 去 了 繁 琐 的 炖 煮 过 程 ， 做 到 开 碗 即 食 ， 而 且 精 确 量 化 了 每 天 摄 入 的 燕 窝 营 养 ， 让 即 食 燕 窝 的 营 养 价 值 和 实 用 价 值 得 到 了 充 分 的 发 挥 。 每 天 吃 一 碗 燕 之 屋 碗 燕 ， 素 颜 女 神 就 是 你 了 ！
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