作者：李思圆（《生活需要仪式感》作者）
; x1 D: k: I2 O3 @' v( x
2 f2 w% } D5 x! t' _* \, h j 1.余生很长，别慌张3 x# H$ R, r9 w9 |* V) x0 e
3 P7 ?8 N" r0 J% P( \
某天临睡前，我翻了一下朋友圈，夜已深了，发现很多朋友，有的在加班，有的在写稿。每当看到大家都在拼命努力时，我就有一种深深的焦虑感，总觉得比自己优秀的人，比自己还要努力。
3 Z2 w% s X2 u# [
( o. I: g; x$ W$ X& \5 W 可想想自己，也并没有蹉跎岁月，每天早上5点起床，晚上11点睡觉，午休1小时。也曾试过更早起床，或者缩短午休，但都发现自己节奏被打乱了。后来，渐渐学会了按照自己的节奏和步伐来努力。我们不能用战术上的努力，去掩盖战略上的懒惰。
. ~3 U' J- |$ t( K s" H5 g
. _, Q: T \* w/ d5 v 很多人的焦虑，其实并不来源于有没有努力，而是来源于一颗想要努力但又太着急的心。
9 E/ P/ ~& `9 h: B( M
2 p; w4 e4 Q3 M& h5 ~ 前两年，表妹减肥，每天晨跑5000米，但是没多久，就不跑了。她的理由是：“跑了那么久，身上的赘肉根本就没有少多少。”
9 X5 P2 Q6 @8 K! D8 e' A% v
+ o1 O0 B3 `! c6 R. ~ 我告诉她：“如果你继续坚持下去，一定会有效果。但问题就是没有坚持几天，就灰心丧气，无论做什么，都需要付出长久的努力。这世上根本没有所谓的速成法，不过是日复一日的厚积薄发。”: u5 V) u* q9 P, |
( j) u9 R1 u3 o. k) v
后来，她咬牙坚持了3个月，慢慢尝到了跑步的甜头，不仅瘦了，抵抗力还变强了。' n* w' G% D+ ]& z8 s
+ l: M, Y/ }. L/ _! u) ]' d 很多时候，你的出发点是对的，方向也是对的，只是你没坚持多久，太急于求成。余生很长，别慌张。! L* H$ o7 i1 k4 c$ \$ H3 M
1 ~3 U1 }0 s9 ~8 K
8 D9 U: y+ c; x4 v6 _9 w# R7 x
1 P) w4 y) P5 U! L" q9 s, J （《生活需要节奏感》实拍图）
0 Q" S0 k3 F9 V# O2 Q) x0 D* ~. x2 P+ r T) B0 u" ?
1.岁月自会有安排
% M8 R- o7 U/ V
. B. ]% v% N8 e8 t5 ~ 真正努力的人，都很低调，因为他们把努力当成了一种习惯，而不是选择。/ n+ L* l9 D. o, i
# [ r) e1 y$ J% P6 C 真正成熟的女人，这三点会让别人艳羡不已：经济独立、精神独立、生活独立。2 @6 L" y- I# h: t. L6 w: b
8 s& `+ N0 |5 x( m; p 没有人值得你深夜流泪，也没有人值得你放弃生活的美好，无论遇到天大的事儿，也要学着过好每一天。你所期望的，你所念想的，岁月自会有安排。, x( C! b+ n/ k1 q5 E- P I
4 b4 M9 a; j" }. ]: e" V 有次，有个熟人无意间在杂志上看见了我的一篇文章，她激动得立马拍照给我看，说：“真羡慕你，随便写几句，就能被刊登出来。”我很客气地回复她：“我就是运气好而已。”她发来一个默认的表情。后来，我想了想，我的运气真的有那么好吗？这所谓的文思泉涌，难道不是每天坚持读书练笔，反复斟酌推敲得来的吗？
+ x `4 k! W0 ? G% l6 d
3 w3 O, d& x1 g6 y: Z% |" Q 我们总是容易在羡慕别人的时候，忽略别人背后所做的努力。
( Y% e9 S8 j! [. D4 G/ w
0 {+ e1 h' ~$ D' @0 O9 N4 [ 2.生活需要节奏感/ b- m, p4 b; t1 T6 F
5 s" G; o5 N U' W
无论是生活也好，感情也罢，我们都需要掌握好自己的方向盘，不要太快，也不能太慢，不要太急，也不要太沉，动静结合，主次分明，强弱有序，在结结实实的当下，找到这样的平衡点，方能无忧无虑，无悔无憾地过好这一生。8 e( L& o& q7 F) r4 V' L* I
" y$ G& W& C! @5 h9 x7 C 如今的人，就是特别容易感到焦虑和纠结，其实就是缺乏节奏感的表现。每个人都有自己的节奏，不要一味地模仿，也不过度强求，才能活得自在和从容。
; @. C; U& g! ?% e9 E7 F' s# Y) W
: _9 Q# k! @! o% Y! `/ ] 努力，不是什么了不起的事，只要你肯，每个人都可以为自己的人生去奋斗。
' [ ~% x+ J" K6 e/ ^5 t, Z' U* Y U+ b2 m% e7 V
一直很佩服那些能沉下心来努力的人，他们不受外界的干扰，他们有自己的目标，他们更能坚定地朝着目标奋进。成功的路上并不拥挤，因为有些人都走到一半路，就放弃了，被困难吓住了，被成绩诱惑了，被等待吓住了，只有那些默默努力的人，才能最终守得云开见月明。: h: T- @) r: @" T( {$ @
$ ]4 s9 a# g- b
! s: c. y% g7 |' ~! d1 ^
' p6 [3 x! G I/ E8 c （作者李思圆与她的新作《生活需要节奏感》）' N% w) }/ ?5 g
+ k: U$ H& f% n6 V
1.活在当下筹未来+ r5 y% F& g; i0 O: g. I
& D2 z5 l( |1 B6 b, ] M# K5 G$ F
要学会过一种不纠结的生活，生活最好的状态就是玩时好好玩，做事时认真做事，当你一心想着要玩，有同事在做事时，人的幸福指数会特别低，而且经常因为纠结而产生挫败感。大部分人的纠结都来源于想要得太多，又把一切看得太重。
" {, H+ R! C5 M2 |( N% t/ d; ^/ _& H
那段时间工作太累，甚至有了辞职的念头，刚好外卖的小哥迟到了，央求我说给个好评，我还跟他抱怨说：“真想去送外卖，就不用动脑思考了。”结果外卖小哥说：“我在35摄氏度以上的太阳底下来回奔波，爬上17楼的楼梯，只为争分夺秒挣那一个好评而换取1块钱薪酬，你试试？如果我读书时专心一点儿就好了，像你们这样不用风吹日晒，在空调房里坐着就可以挣钱，那该多好啊。”# `0 t- W- h: X: m) a
1 Z& V! I( c* M2 P. B4 s; s 听他那么一说，我抬头望了望窗外炎炎的烈日，连下楼吃饭都怕热的我，难道以为送外卖就轻松吗？1 j7 G& g7 g8 b
- d- K, n2 W' {$ R' }2 ^) R
其实任何一份工作都不容易，你以为体力劳动难，但你不知道脑力劳动者的精神压力有时不比腰酸背痛更让人轻松；你以为脑力工作难，但你并没有试过在寒冬酷暑时依旧用身体卖命工作的感觉。
" ?% ]" {4 F8 v4 h( l% ] e9 X& Z3 f8 q. S' b3 j. @5 I
也许我们面对的工作不一样，但是我们面对的压力和困难是一样的，没有容易的人。你始终要穿过漆黑的夜，走过坎坷的路，渡过湍急的河，能够承受住生活所有的苦痛，才能在职场和生活中，活得更轻松一点。! H: k5 R0 U' {+ l8 N
" Y8 {' U# V# H0 m2 P! b6 n
1 k: ]0 R9 x" @. Z4 L- o$ x: s+ N5 `5 s
李思圆新书（《生活需要节奏感》）
1 r5 C9 n; ]8 x% R4 k4 b6 k" m& D+ E* l( @+ B8 P" e/ i% ^! E
|
Ai优选商家寻找本地地推合作伙伴202求项目与合作
拥抱AI搜索新时代！GEO优化成为企业流量增808网络资讯
GEO优化如何让企业流量翻倍？808网络资讯
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡