作者：李思圆（《生活需要仪式感》作者）5 h! ]: W: K a3 H* ?& O+ d
" C/ X+ R8 N9 X8 ?. z7 t5 `1 V+ p 1.余生很长，别慌张 }, U" k5 l. y7 b
' e s V% G0 X+ S- C' `$ V9 ~* f
某天临睡前，我翻了一下朋友圈，夜已深了，发现很多朋友，有的在加班，有的在写稿。每当看到大家都在拼命努力时，我就有一种深深的焦虑感，总觉得比自己优秀的人，比自己还要努力。2 ^! o j0 O6 B
: z: l2 q/ \& R4 @+ R 可想想自己，也并没有蹉跎岁月，每天早上5点起床，晚上11点睡觉，午休1小时。也曾试过更早起床，或者缩短午休，但都发现自己节奏被打乱了。后来，渐渐学会了按照自己的节奏和步伐来努力。我们不能用战术上的努力，去掩盖战略上的懒惰。
4 m( v5 z' z2 _2 f H$ c9 }3 _. Y+ j5 E( P: I
很多人的焦虑，其实并不来源于有没有努力，而是来源于一颗想要努力但又太着急的心。% R' J9 j+ T& X! \
2 P& V, g6 q0 c
前两年，表妹减肥，每天晨跑5000米，但是没多久，就不跑了。她的理由是：“跑了那么久，身上的赘肉根本就没有少多少。”: S3 u" u( g! u% ^. c& G- |9 ^" f
$ ]. ?5 d& |+ b 我告诉她：“如果你继续坚持下去，一定会有效果。但问题就是没有坚持几天，就灰心丧气，无论做什么，都需要付出长久的努力。这世上根本没有所谓的速成法，不过是日复一日的厚积薄发。”9 j7 n& G; G. L7 z
- k/ s0 W+ e. Q7 s V0 j3 R 后来，她咬牙坚持了3个月，慢慢尝到了跑步的甜头，不仅瘦了，抵抗力还变强了。
* R" g Z1 y% [! F7 [' K# T/ Y. ~1 G) b7 B) A8 J) e6 `* g
很多时候，你的出发点是对的，方向也是对的，只是你没坚持多久，太急于求成。余生很长，别慌张。
0 [2 h( i0 g; v3 Z
- D; P6 e5 V( ~8 c, e
1 S( d5 {/ O2 R( c/ M
) s4 [/ ~ d1 |- S* f5 M/ s+ h （《生活需要节奏感》实拍图）
" ]2 j2 {! }5 S4 v) p) ^' F% |" L2 h5 o5 N1 z% T8 d
1.岁月自会有安排
. d. ^2 P& n' m: C& n7 E% G/ D; }; x, T7 W0 N
真正努力的人，都很低调，因为他们把努力当成了一种习惯，而不是选择。" u% g& c b( l5 V) p9 M; I
' b9 s" C' i3 d1 D) `% I( Y
真正成熟的女人，这三点会让别人艳羡不已：经济独立、精神独立、生活独立。
. q# Q# U$ W1 p. s, E N4 Z' }. m
4 f/ E0 z4 j4 z+ H 没有人值得你深夜流泪，也没有人值得你放弃生活的美好，无论遇到天大的事儿，也要学着过好每一天。你所期望的，你所念想的，岁月自会有安排。
+ h% P# {2 |% K# X9 {$ `3 n8 x) M$ w: ^2 u+ i( w0 p, E* u
有次，有个熟人无意间在杂志上看见了我的一篇文章，她激动得立马拍照给我看，说：“真羡慕你，随便写几句，就能被刊登出来。”我很客气地回复她：“我就是运气好而已。”她发来一个默认的表情。后来，我想了想，我的运气真的有那么好吗？这所谓的文思泉涌，难道不是每天坚持读书练笔，反复斟酌推敲得来的吗？
$ b7 J6 y3 l/ b$ C' J5 s5 i8 \8 B+ D" M& D7 k$ h
我们总是容易在羡慕别人的时候，忽略别人背后所做的努力。
, o) x. a4 p& j2 |) P) A- H* U; l* t5 @7 A( ^- M1 h: F3 T7 R5 t% q
2.生活需要节奏感
7 S8 h" \+ j3 E
1 u5 v% e( O) i 无论是生活也好，感情也罢，我们都需要掌握好自己的方向盘，不要太快，也不能太慢，不要太急，也不要太沉，动静结合，主次分明，强弱有序，在结结实实的当下，找到这样的平衡点，方能无忧无虑，无悔无憾地过好这一生。
+ w5 J9 @% s5 j2 w: `: u
& N3 o& B. [2 Y+ I1 E: _ 如今的人，就是特别容易感到焦虑和纠结，其实就是缺乏节奏感的表现。每个人都有自己的节奏，不要一味地模仿，也不过度强求，才能活得自在和从容。3 S2 B2 V! R# ?- }5 h2 Y2 f
0 E5 u2 z; m# i* n5 Y( L 努力，不是什么了不起的事，只要你肯，每个人都可以为自己的人生去奋斗。
4 U) U, U% X% g# [: x0 y% z. A5 F. |- C* b7 P
一直很佩服那些能沉下心来努力的人，他们不受外界的干扰，他们有自己的目标，他们更能坚定地朝着目标奋进。成功的路上并不拥挤，因为有些人都走到一半路，就放弃了，被困难吓住了，被成绩诱惑了，被等待吓住了，只有那些默默努力的人，才能最终守得云开见月明。2 y5 B6 \! o0 T$ ]
& \6 f; ~4 ~+ o8 K
1 z3 K6 i8 N3 w! @6 [9 D' W- f
% ~+ N C9 j( D. b& z6 y
（作者李思圆与她的新作《生活需要节奏感》）1 ~( {4 c# S6 _5 `2 b3 O( Y: t
" O3 P3 D. i: @7 o
1.活在当下筹未来5 t' V8 U! O# }5 r1 U- h
& H# d- D- A; n _8 s5 @! ~ 要学会过一种不纠结的生活，生活最好的状态就是玩时好好玩，做事时认真做事，当你一心想着要玩，有同事在做事时，人的幸福指数会特别低，而且经常因为纠结而产生挫败感。大部分人的纠结都来源于想要得太多，又把一切看得太重。- x: ]4 C2 @, Q7 C
$ @; @% o2 Q$ q! h 那段时间工作太累，甚至有了辞职的念头，刚好外卖的小哥迟到了，央求我说给个好评，我还跟他抱怨说：“真想去送外卖，就不用动脑思考了。”结果外卖小哥说：“我在35摄氏度以上的太阳底下来回奔波，爬上17楼的楼梯，只为争分夺秒挣那一个好评而换取1块钱薪酬，你试试？如果我读书时专心一点儿就好了，像你们这样不用风吹日晒，在空调房里坐着就可以挣钱，那该多好啊。”+ G6 h7 a7 Q6 x. y
4 m9 b# C4 x! }, C0 I; \ 听他那么一说，我抬头望了望窗外炎炎的烈日，连下楼吃饭都怕热的我，难道以为送外卖就轻松吗？# m- q/ x1 ~# `0 u3 ~ T
5 k: Y0 G" N2 i, P, b% A/ C% k
其实任何一份工作都不容易，你以为体力劳动难，但你不知道脑力劳动者的精神压力有时不比腰酸背痛更让人轻松；你以为脑力工作难，但你并没有试过在寒冬酷暑时依旧用身体卖命工作的感觉。. B. U5 {0 e2 \" }2 m* |* o8 [0 R F
% p% z% g. b$ N* g/ n
也许我们面对的工作不一样，但是我们面对的压力和困难是一样的，没有容易的人。你始终要穿过漆黑的夜，走过坎坷的路，渡过湍急的河，能够承受住生活所有的苦痛，才能在职场和生活中，活得更轻松一点。
, Y8 ]( p7 ~, @/ m- C3 s- Y( F' T; r9 `
" B$ |' N& R4 ~# _! n: [4 H
$ x7 c$ y" K+ `( M9 R8 {1 B# D" T 李思圆新书（《生活需要节奏感》）' Q5 [* L& l1 G. H) q
{6 V4 W5 u% ?5 T7 M/ h% ?) b
|
Ai优选商家寻找本地地推合作伙伴202求项目与合作
拥抱AI搜索新时代！GEO优化成为企业流量增808网络资讯
GEO优化如何让企业流量翻倍？808网络资讯
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
