女性的好闺蜜--大姨妈，一生当中要与每位女性相伴40多年，这些年当中，难免会遇到各种各样的月经问题，包括月经前期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少、闭经等。 4 Q) S' h; a! z0 D L3 M( W, S9 N% Z8 x3 g& k
导致月经不调的原因有很多，比如外界的风、寒、湿、燥等，情绪上的怒、忧、思、悲等，再加上劳倦过度，使得脏器受损，肾脾功能失调，气血失和。+ y/ W1 m" A m* u
2 O0 {+ P6 v: o2 t! i5 F/ ^ 对于月经不调的女性来说，饮食健康至关重要。平时应该按时吃饭，不过度节食、不挑食、不偏食，保证营养的均衡，少吃生冷、辛辣以及腌制、烧烤类食物。. c6 {) l. O/ ]9 o* i0 w
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轻松愉悦的心情对调理月经不调也非常有效。俗话说“气大伤身”，长期心情压抑或者压力过大、脾气急躁，都会很容易影响到内分泌以及雌激素水平，从而导致月经不调。不开心时，要学会及时排解，发展一些兴趣爱好来舒缓压力。8 k1 w+ L) a/ P6 ~ z5 R* F; |
1 w5 ]. N0 C7 i* j3 M9 ], y% A ! |( u$ {* G G! ?" ? 4 {' x( a# Z. q- \; x; | 对女性而言，当出现月经不调的情况时，一定要及时调整生活作息以及营养的摄入，还可以服用复方阿胶浆进行调养。复方阿胶浆是尊张仲景的“两仪膏”而成，用东阿阿胶、熟地补血，以人参、党参补气，让机体不再亏损的血，借助旺盛的气得以运行周身。复方阿胶浆的补气养血，将子宫成为沃土，使原本因为贫寒无法落脚的生命种子，在这里得以生根开花。现代研究发现，复方阿胶浆可明显增加红细胞和血红蛋白的含量，促进机体造血功能，可有效改善月经不调的症状。能够对于失血过多造成的血虚导致的月经不调有显著效果，同时气血畅通，也能使月经期间的腰膝酸软、小腹坠痛、神疲乏力得到明显的改善，从根本上调理月经不调的各种问题症状。 F- R4 m! }7 |7 t, D
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