给你90天,成为不一样的自己
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有一个很热门的说法:一件事情,如果你坚持22天以上,就变成了习惯。( P# u9 ~1 p \. n5 F8 |$ U
迄今为止,我连续做了超过22天的事有很多:
6 z$ c2 Z, r9 m' z% t3 X' W从零开始画时装插画,每日一画坚持120天以上,现在虽不是每天画,还是依旧作为小爱好保持着;
+ o8 O& s: G6 d生完孩子连续跳操3个月,没有节食,瘦了将近20斤;
- W) G3 M3 @3 X+ }' g6 u2 I! h现在只要有完整的时间至少隔天去健身一次;1 m) V. o- C3 c- ]' B+ W5 P4 o% L
隔晚做一次腹肌撕裂者加 Plank;4 f* o0 ~3 k$ s2 z& a& A
每天至少看半小时书,每周至少看一本;2 j; m, ~% G2 ~, X9 s
每周至少看一个电影(比较奢侈,有时候一个电影大概要分成3-4天才能看完);( ^6 i) r/ j: A. E# ~
……
3 W/ U# K& k, S( p2 T& A; F- I% j我不是要标榜自己的决心和毅力有多强。. S! C- Y3 K7 R. O- O
从小到大,我都被我妈定义为是一个三分钟热度的人,这点,直到现在她仍未改变观点;但在我朋友们的眼里,我却是一个超级有毅力人,只要下定决心去坚持就一定会去做。
) v6 L: z- E0 g" i" I! x3 D6 m为了改变我的三分钟热度性格,我曾给自己提出一个要求,就是以“22天习惯养成”为基础。只不过,我要求自己,如果真正开始一件事就至少要坚持90天以上,而一旦坚持了90天,接下来的继续也就十分容易了。1 c0 I/ b0 W. ^
它对我的确受益匪浅,我想把它也分享给已在职场的你。
! y; ~; E4 Z% O, T( V" R% i j如果当年我在职场,也有人能告诉我这样一个方法,我想我会比现在更好。
, H" o6 R @/ T$ T4 f: j你的职场就是你的微缩人生。, p+ i/ G$ e7 e) W4 ^
毫无疑问。如果你处理不好工作八小时的各种问题,八小时之外你依旧也是一个loser。
3 F& Y, {( z. ?因为我曾经就是如此。
* D/ p1 y/ V' G. o9 K( S当我大学毕业,我告诉自己,我得找个我喜欢的工作。结果因为拮据,我匆匆茫茫时间选了当初自己认为不喜欢的职业;! a$ W" ^: h1 `. ?
当我在那家公司做的风生水起,临走老板苦苦挽留说本来年底就升合伙人了,让我再考虑考虑时,我还是决然离开,理由是我不喜欢乙方,我要去甲方;. b' G. O7 x& L1 u3 |' }
当我去了甲方,一下子变成了死工资,而且做了风箱里两头受气的“老鼠”时,我才明白,甲方更没那么好当;, b) V5 r/ a+ o, n5 l1 z
当我的夹饼气导致我整天抱怨这个那个时,我又一次离开。
$ V! e- e3 D0 [, a- R- B1 w一次一次的离开,理由看似不同,但深层次总归还是因为不愿意承担问题,遇到问题自然而然采取躲闪的态度。
* o' @ p+ A; k; n4 q; e到现在,我回顾差不多10年前的自己,我才发现的愚蠢之处。因为我最怀念的,让我成长最快的,反倒是我当年最看不上的第一份工作。! S5 Z z- h" I1 W$ n: f" W
我们都有一个通病,永远不愿意承认自己是在给自己找借口。别说你不是,我不信!/ N7 R" ~# J; N( p5 x5 ]5 s
没找到工作你不努力去找,你说你尽力了真不好找;8 y5 ~& J1 O& N c; U P4 @
找了工作你说自己不喜欢,于是你整天混日子;/ Q7 \: b8 N% G$ C, N, @
你说你要跳槽跳槽跳槽,你整天把跳槽当口号喊,恨不得全公司都直到,但你就是几年都不敢动一下;
# h) n5 o9 s4 S; Q" L. H你说自己在等一个合适的机会,但是机会绝不会自己找来;* b0 @1 o+ V6 j% ^8 j
好不容易,你终于跳槽了,找了合适的单位,马马虎虎的薪水,离家也不算远,工作也算是自己喜欢,老板对你也很客气,一开始你在那呆的舒服极了,接着你就发现那公司也没你想的那么好,老板也只是“笑里藏刀”,你又恢复了以往的懒散,继续混。
3 N" W$ K0 V% R, O8 }这难道不是大多数人的通病么?只要是触动你内心,让你倍感纠结的问题,你总能为自己找出成千上万个理由来。- C- ?2 ]% z' _2 V9 I6 P
如果你应付不了现在的工作和生活,无论你走到哪里,无论你换了什么工作,什么公司,都无济于事。因为你根本没想让自己成熟起来,想让自己变的更优秀也不过是一句口头禅。
8 M& I3 Q& L& k所以,我要拉你到我的计划。& d" V/ T" }! A1 z9 q) b
你要认真看好,下面这10条,每天你都要做到,要至少坚持90天。第一个90天之后,还会有第二个90天,如此往复。
' _9 _) B. s. Q! x" {* v; G如果你的确认真坚持了,I AM SURE U WILL FIND A DIFFERENT U.2 p# Z+ K0 r7 F( i) U+ t
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