给你90天,成为不一样的自己
, N$ k& `/ h$ x$ X有一个很热门的说法:一件事情,如果你坚持22天以上,就变成了习惯。
; @4 w! m8 q6 q: z/ L* |: m迄今为止,我连续做了超过22天的事有很多:
" s) o" @9 N3 w* L从零开始画时装插画,每日一画坚持120天以上,现在虽不是每天画,还是依旧作为小爱好保持着;
3 r% S! _6 N! [* A8 _生完孩子连续跳操3个月,没有节食,瘦了将近20斤;; C( O$ }: l9 @* X6 W" X
现在只要有完整的时间至少隔天去健身一次;
, h( d" U0 Y4 j. U隔晚做一次腹肌撕裂者加 Plank;
* w2 C d" M" B; P$ n7 g每天至少看半小时书,每周至少看一本;' A0 m6 X1 n. A8 K% F' U
每周至少看一个电影(比较奢侈,有时候一个电影大概要分成3-4天才能看完);6 d7 m7 B! c7 }! P
……
. {% z1 K9 k& h6 v; U) u/ @: |我不是要标榜自己的决心和毅力有多强。6 ^$ B' H9 m6 i
从小到大,我都被我妈定义为是一个三分钟热度的人,这点,直到现在她仍未改变观点;但在我朋友们的眼里,我却是一个超级有毅力人,只要下定决心去坚持就一定会去做。$ [) o8 @: w( J
为了改变我的三分钟热度性格,我曾给自己提出一个要求,就是以“22天习惯养成”为基础。只不过,我要求自己,如果真正开始一件事就至少要坚持90天以上,而一旦坚持了90天,接下来的继续也就十分容易了。9 P. Y* V+ G9 i& _4 S
它对我的确受益匪浅,我想把它也分享给已在职场的你。& U9 ?! {( `* Y* J6 _
如果当年我在职场,也有人能告诉我这样一个方法,我想我会比现在更好。
/ c$ b# _6 D$ v' q& M你的职场就是你的微缩人生。
) E( M6 ^6 y9 B. U+ h: O毫无疑问。如果你处理不好工作八小时的各种问题,八小时之外你依旧也是一个loser。' J) c P5 x2 d
因为我曾经就是如此。
: r0 B' k' h# a! q7 l当我大学毕业,我告诉自己,我得找个我喜欢的工作。结果因为拮据,我匆匆茫茫时间选了当初自己认为不喜欢的职业;# `, \, l1 {( S$ V6 E
当我在那家公司做的风生水起,临走老板苦苦挽留说本来年底就升合伙人了,让我再考虑考虑时,我还是决然离开,理由是我不喜欢乙方,我要去甲方;
: U, `* \( V( ?0 X3 [* q当我去了甲方,一下子变成了死工资,而且做了风箱里两头受气的“老鼠”时,我才明白,甲方更没那么好当;
1 d; U* F3 B3 e$ e当我的夹饼气导致我整天抱怨这个那个时,我又一次离开。' N- T: ?, R3 O! ~& p# a1 L$ T
一次一次的离开,理由看似不同,但深层次总归还是因为不愿意承担问题,遇到问题自然而然采取躲闪的态度。
) O6 C6 U' h3 m到现在,我回顾差不多10年前的自己,我才发现的愚蠢之处。因为我最怀念的,让我成长最快的,反倒是我当年最看不上的第一份工作。. t A! Z# C2 U) S4 p' T; s
我们都有一个通病,永远不愿意承认自己是在给自己找借口。别说你不是,我不信!
0 C4 \3 P; P& @$ q5 L7 G& P0 b/ V没找到工作你不努力去找,你说你尽力了真不好找;! B! v! t1 Q1 A6 \( ^3 u
找了工作你说自己不喜欢,于是你整天混日子;) _8 k) L/ F6 r) l! Z' |
你说你要跳槽跳槽跳槽,你整天把跳槽当口号喊,恨不得全公司都直到,但你就是几年都不敢动一下;- ?+ f0 n( I3 _; Y* z8 W
你说自己在等一个合适的机会,但是机会绝不会自己找来;
- o. ^- n: ~: @7 h好不容易,你终于跳槽了,找了合适的单位,马马虎虎的薪水,离家也不算远,工作也算是自己喜欢,老板对你也很客气,一开始你在那呆的舒服极了,接着你就发现那公司也没你想的那么好,老板也只是“笑里藏刀”,你又恢复了以往的懒散,继续混。3 K* y) ~0 F, c/ K
这难道不是大多数人的通病么?只要是触动你内心,让你倍感纠结的问题,你总能为自己找出成千上万个理由来。/ _3 w4 u- H0 X: G2 r A
如果你应付不了现在的工作和生活,无论你走到哪里,无论你换了什么工作,什么公司,都无济于事。因为你根本没想让自己成熟起来,想让自己变的更优秀也不过是一句口头禅。
: X3 l/ c& M7 O4 w所以,我要拉你到我的计划。2 E. n3 ] C: D' Z: r: Q1 o e
你要认真看好,下面这10条,每天你都要做到,要至少坚持90天。第一个90天之后,还会有第二个90天,如此往复。% T* Q3 N9 w7 z! D
如果你的确认真坚持了,I AM SURE U WILL FIND A DIFFERENT U.
9 C8 Q7 Z4 v1 t注:相关网站建设技巧阅读请移步到建站教程频道。 |
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