给你90天,成为不一样的自己
0 i% r; ^! w! P' E( {$ \有一个很热门的说法:一件事情,如果你坚持22天以上,就变成了习惯。
+ ~7 V! }- W6 k$ \ F P迄今为止,我连续做了超过22天的事有很多:0 W1 f7 K7 q& q; J" A) A
从零开始画时装插画,每日一画坚持120天以上,现在虽不是每天画,还是依旧作为小爱好保持着;+ ~( j' l) Z5 i+ V$ j" Y' j
生完孩子连续跳操3个月,没有节食,瘦了将近20斤;. A( X/ O% v1 T3 I% c
现在只要有完整的时间至少隔天去健身一次;" v& a: ~/ ]: Y" w. _1 @4 q
隔晚做一次腹肌撕裂者加 Plank;
% |# h* _6 W3 x1 y; w- y& |0 y每天至少看半小时书,每周至少看一本;3 |2 {* l1 |. w3 {. u
每周至少看一个电影(比较奢侈,有时候一个电影大概要分成3-4天才能看完);: S" B" X) {( h' A/ o
……
0 ~* n1 _; o+ y2 m( q) B我不是要标榜自己的决心和毅力有多强。 R/ W+ r: ~, ]4 q: w
从小到大,我都被我妈定义为是一个三分钟热度的人,这点,直到现在她仍未改变观点;但在我朋友们的眼里,我却是一个超级有毅力人,只要下定决心去坚持就一定会去做。
% w0 I( C9 t$ L9 S5 F0 T为了改变我的三分钟热度性格,我曾给自己提出一个要求,就是以“22天习惯养成”为基础。只不过,我要求自己,如果真正开始一件事就至少要坚持90天以上,而一旦坚持了90天,接下来的继续也就十分容易了。
6 E, r$ O4 a. s, Z& I0 I它对我的确受益匪浅,我想把它也分享给已在职场的你。
8 I9 `$ f/ K* K; i如果当年我在职场,也有人能告诉我这样一个方法,我想我会比现在更好。2 z" p; x# H$ y6 B
你的职场就是你的微缩人生。
. p' W/ E2 G8 S# m5 ^, Z4 ~毫无疑问。如果你处理不好工作八小时的各种问题,八小时之外你依旧也是一个loser。
# d2 Z' b1 U* J K3 i& l! r因为我曾经就是如此。
: u) U% k! M# @* y6 {3 l9 e( M6 ~当我大学毕业,我告诉自己,我得找个我喜欢的工作。结果因为拮据,我匆匆茫茫时间选了当初自己认为不喜欢的职业;
3 Y [% `$ y* H, w2 |0 a, H) l% ?当我在那家公司做的风生水起,临走老板苦苦挽留说本来年底就升合伙人了,让我再考虑考虑时,我还是决然离开,理由是我不喜欢乙方,我要去甲方;
& u& [5 {1 n: F/ s2 @当我去了甲方,一下子变成了死工资,而且做了风箱里两头受气的“老鼠”时,我才明白,甲方更没那么好当;
4 `4 P/ }5 X3 ]6 N$ E0 d& w当我的夹饼气导致我整天抱怨这个那个时,我又一次离开。
E7 V$ q4 k" i6 T# `一次一次的离开,理由看似不同,但深层次总归还是因为不愿意承担问题,遇到问题自然而然采取躲闪的态度。' ?/ }. r; j8 c. `! ~+ l: r
到现在,我回顾差不多10年前的自己,我才发现的愚蠢之处。因为我最怀念的,让我成长最快的,反倒是我当年最看不上的第一份工作。
0 T7 W5 m) ^/ t# @0 Z我们都有一个通病,永远不愿意承认自己是在给自己找借口。别说你不是,我不信!* a) B: c- ?3 o. J* _1 d8 @$ O
没找到工作你不努力去找,你说你尽力了真不好找;' X* u6 h. J) f- J" P1 L
找了工作你说自己不喜欢,于是你整天混日子; d8 W, i8 I, d9 x! M* \8 l" e+ g
你说你要跳槽跳槽跳槽,你整天把跳槽当口号喊,恨不得全公司都直到,但你就是几年都不敢动一下;) p1 i" y5 J0 v$ j7 U9 C0 l" L( q
你说自己在等一个合适的机会,但是机会绝不会自己找来;
% B8 {1 ~ Q, J" r! M0 F/ [好不容易,你终于跳槽了,找了合适的单位,马马虎虎的薪水,离家也不算远,工作也算是自己喜欢,老板对你也很客气,一开始你在那呆的舒服极了,接着你就发现那公司也没你想的那么好,老板也只是“笑里藏刀”,你又恢复了以往的懒散,继续混。9 Z6 E9 v2 W1 I- i8 Z- M2 p7 ~, z6 f
这难道不是大多数人的通病么?只要是触动你内心,让你倍感纠结的问题,你总能为自己找出成千上万个理由来。3 A: w* ~$ H9 S4 U5 r& Q J! m
如果你应付不了现在的工作和生活,无论你走到哪里,无论你换了什么工作,什么公司,都无济于事。因为你根本没想让自己成熟起来,想让自己变的更优秀也不过是一句口头禅。. [$ v8 ]- X! p- u
所以,我要拉你到我的计划。- r; v. z* ?3 M% J+ }* L
你要认真看好,下面这10条,每天你都要做到,要至少坚持90天。第一个90天之后,还会有第二个90天,如此往复。
. q7 A2 `& H1 `4 L( J如果你的确认真坚持了,I AM SURE U WILL FIND A DIFFERENT U.' ]' x$ {# L. d! c
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