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[食疗保健] 养胃粥

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停一步再走 发表于 2015-6-17 15:51:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
  现在,很多人由于工作节奏快,或者工作地点离家比较远,从而饮食没有规律或者吃不上可口的饭菜。导致胃胀、胃痛等胃部不适。这时就要注意饮食规律,不吃刺激性的食品,多喝些养胃粥。在这里给大家介绍一种制作方便的粥---龙眼肉阿胶粥。
  配方是龙眼肉12克,大枣15克,花生仁20克,东阿阿胶30克,糯米100克,红糖适量。制作方法是糯米淘净,大枣去核,与龙眼肉、花生仁一同放入锅内,加入清水大火烧开,改用小火煮粥,将熟时,把东阿阿胶捣碎加入搅匀,煮2~3沸,下红糖,调匀。早晚温热服食。
  龙眼肉阿胶粥有益于补血滋阴,养胃安神的功效也很好。
 

精彩评论13

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Grosing 发表于 2015-6-17 23:51:49 | 显示全部楼层
 
  http://shop70667166.taobao互动社区全是健康健康食品QQ296527735
 
小C厨娘 发表于 2015-6-17 23:51:49 | 显示全部楼层
 
  最近肠胃不好,正想找一个煮粥的食谱,谢谢啦,顺便分享一个健康网站问问堂,里面各类疾病都可以咨询。还是在线的,蛮方便。
 
黄浦江的冤魂 发表于 2015-6-17 23:51:49 | 显示全部楼层
 
  人到40以后关注健康关注养生也就是关爱自己。养胃粥是最好的养胃食品。
 
chenghuawww 发表于 2015-6-17 23:52:49 | 显示全部楼层
 
坛子很不错
 
effoggikeftor 发表于 2015-11-15 21:25:50 | 显示全部楼层
 
我率天兵天将 将你打回原形~~~
 
mwxny 发表于 2015-11-15 21:25:56 | 显示全部楼层
 
感觉楼主说的很不错,我也很赞同
 
GoodyFouppy 发表于 2015-11-15 21:26:01 | 显示全部楼层
 
呵呵  我傻了‘~~哈哈
 
Acropozelan 发表于 2015-11-15 21:26:26 | 显示全部楼层
 
我去看看 网络上的事 我不是很会 哎
 
Mqokjdvq 发表于 2015-11-15 21:26:42 | 显示全部楼层
 
哇~~` 你是不是投胎滴时候走错地方啦~``
 
Acropozelan 发表于 2016-2-3 15:00:36 | 显示全部楼层
 
教教我怎么seo
 
gevaemaidovef 发表于 2016-2-3 15:00:38 | 显示全部楼层
 
看起来好~~像啊~~~~~
 
alapScady 发表于 2016-2-3 15:01:18 | 显示全部楼层
 
对于这种刚发的帖子,我总是毫不犹豫的顶了。如果火了就是个前排,可以混个脸熟,说不定谁好心就给粉了…稳赚不赔;如果沉了就感觉是我弄沉的,很有成就感,还能捞经验。
 
Acropozelan 发表于 2016-2-3 15:01:24 | 显示全部楼层
 
我怎么说那?~!
 
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