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[食疗保健] 养胃粥

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停一步再走 发表于 2015-6-17 15:51:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
　　现在，很多人由于工作节奏快，或者工作地点离家比较远，从而饮食没有规律或者吃不上可口的饭菜。导致胃胀、胃痛等胃部不适。这时就要注意饮食规律，不吃刺激性的食品，多喝些养胃粥。在这里给大家介绍一种制作方便的粥---龙眼肉阿胶粥。
　　配方是龙眼肉12克，大枣15克，花生仁20克，东阿阿胶30克，糯米100克，红糖适量。制作方法是糯米淘净，大枣去核，与龙眼肉、花生仁一同放入锅内，加入清水大火烧开，改用小火煮粥，将熟时，把东阿阿胶捣碎加入搅匀，煮2~3沸，下红糖，调匀。早晚温热服食。
　　龙眼肉阿胶粥有益于补血滋阴，养胃安神的功效也很好。
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精彩评论13

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Grosing 发表于 2015-6-17 23:51:49 | 显示全部楼层
 
　　http://shop70667166.taobao互动社区全是健康健康食品QQ296527735
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小C厨娘 发表于 2015-6-17 23:51:49 | 显示全部楼层
 
　　最近肠胃不好，正想找一个煮粥的食谱，谢谢啦，顺便分享一个健康网站问问堂，里面各类疾病都可以咨询。还是在线的，蛮方便。
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黄浦江的冤魂 发表于 2015-6-17 23:51:49 | 显示全部楼层
 
　　人到40以后关注健康关注养生也就是关爱自己。养胃粥是最好的养胃食品。
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chenghuawww 发表于 2015-6-17 23:52:49 | 显示全部楼层
 
坛子很不错
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mwxny 发表于 2015-11-15 21:25:56 | 显示全部楼层
 
感觉楼主说的很不错，我也很赞同
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Mqokjdvq 发表于 2015-11-15 21:26:42 | 显示全部楼层
 
哇~~` 你是不是投胎滴时候走错地方啦~``
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GoodyFouppy 发表于 2015-11-15 21:26:01 | 显示全部楼层
 
呵呵　　我傻了‘～～哈哈
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Acropozelan 发表于 2015-11-15 21:26:26 | 显示全部楼层
 
我去看看 网络上的事 我不是很会 哎
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effoggikeftor 发表于 2015-11-15 21:25:50 | 显示全部楼层
 
我率天兵天将 将你打回原形~~~
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alapScady 发表于 2016-2-3 15:01:18 | 显示全部楼层
 
对于这种刚发的帖子，我总是毫不犹豫的顶了。如果火了就是个前排，可以混个脸熟，说不定谁好心就给粉了…稳赚不赔；如果沉了就感觉是我弄沉的，很有成就感，还能捞经验。
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Acropozelan 发表于 2016-2-3 15:00:36 | 显示全部楼层
 
教教我怎么seo
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gevaemaidovef 发表于 2016-2-3 15:00:38 | 显示全部楼层
 
看起来好~~像啊~~~~~
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Acropozelan 发表于 2016-2-3 15:01:24 | 显示全部楼层
 
我怎么说那?~!
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