养胃粥

停一步再走 · 发表于 2015-6-17 15:51:33

　　现在，很多人由于工作节奏快，或者工作地点离家比较远，从而饮食没有规律或者吃不上可口的饭菜。导致胃胀、胃痛等胃部不适。这时就要注意饮食规律，不吃刺激性的食品，多喝些养胃粥。在这里给大家介绍一种制作方便的粥---龙眼肉阿胶粥。
　　配方是龙眼肉12克，大枣15克，花生仁20克，东阿阿胶30克，糯米100克，红糖适量。制作方法是糯米淘净，大枣去核，与龙眼肉、花生仁一同放入锅内，加入清水大火烧开，改用小火煮粥，将熟时，把东阿阿胶捣碎加入搅匀，煮2~3沸，下红糖，调匀。早晚温热服食。
　　龙眼肉阿胶粥有益于补血滋阴，养胃安神的功效也很好。

Grosing · 发表于 2015-6-17 23:51:49

　　http://shop70667166.taobao互动社区全是健康健康食品QQ296527735

小C厨娘 · 发表于 2015-6-17 23:51:49

　　最近肠胃不好，正想找一个煮粥的食谱，谢谢啦，顺便分享一个健康网站问问堂，里面各类疾病都可以咨询。还是在线的，蛮方便。

黄浦江的冤魂 · 发表于 2015-6-17 23:51:49

　　人到40以后关注健康关注养生也就是关爱自己。养胃粥是最好的养胃食品。

chenghuawww · 发表于 2015-6-17 23:52:49

坛子很不错

effoggikeftor · 发表于 2015-11-15 21:25:50

我率天兵天将将你打回原形~~~

mwxny · 发表于 2015-11-15 21:25:56

感觉楼主说的很不错，我也很赞同

GoodyFouppy · 发表于 2015-11-15 21:26:01

呵呵　　我傻了‘～～哈哈

Acropozelan · 发表于 2015-11-15 21:26:26

我去看看网络上的事我不是很会哎

Mqokjdvq · 发表于 2015-11-15 21:26:42

哇~~` 你是不是投胎滴时候走错地方啦~``

Acropozelan · 发表于 2016-2-3 15:00:36

教教我怎么seo

gevaemaidovef · 发表于 2016-2-3 15:00:38

看起来好~~像啊~~~~~

alapScady · 发表于 2016-2-3 15:01:18

对于这种刚发的帖子，我总是毫不犹豫的顶了。如果火了就是个前排，可以混个脸熟，说不定谁好心就给粉了…稳赚不赔；如果沉了就感觉是我弄沉的，很有成就感，还能捞经验。

Acropozelan · 发表于 2016-2-3 15:01:24

我怎么说那?~!

[食疗保健] 养胃粥

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