给你90天,成为不一样的自己
: o! K: ?5 D' }8 [! X( h# i* l4 u有一个很热门的说法:一件事情,如果你坚持22天以上,就变成了习惯。
4 H6 q% a3 N! j' f* {- {6 t迄今为止,我连续做了超过22天的事有很多:$ g9 G0 {5 E+ u7 k
从零开始画时装插画,每日一画坚持120天以上,现在虽不是每天画,还是依旧作为小爱好保持着;
4 O+ \" \# O/ }2 \* b$ J# s生完孩子连续跳操3个月,没有节食,瘦了将近20斤;
0 Q9 ?% U& U8 Y, T- J" v4 B现在只要有完整的时间至少隔天去健身一次;, x) n0 `* g9 F) k
隔晚做一次腹肌撕裂者加 Plank;
: G, x7 Q0 U5 i1 W每天至少看半小时书,每周至少看一本;
0 e+ | C+ R) d每周至少看一个电影(比较奢侈,有时候一个电影大概要分成3-4天才能看完);
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我不是要标榜自己的决心和毅力有多强。 a3 y: R" a7 o
从小到大,我都被我妈定义为是一个三分钟热度的人,这点,直到现在她仍未改变观点;但在我朋友们的眼里,我却是一个超级有毅力人,只要下定决心去坚持就一定会去做。* v" F2 G4 c2 V& l; C
为了改变我的三分钟热度性格,我曾给自己提出一个要求,就是以“22天习惯养成”为基础。只不过,我要求自己,如果真正开始一件事就至少要坚持90天以上,而一旦坚持了90天,接下来的继续也就十分容易了。
' @) v1 Q$ H* B它对我的确受益匪浅,我想把它也分享给已在职场的你。3 f, o1 E& G6 N! o7 U0 Q+ W
如果当年我在职场,也有人能告诉我这样一个方法,我想我会比现在更好。
, U/ `8 I/ Z% @+ E4 }3 Q X' ~9 t+ X你的职场就是你的微缩人生。1 U" v; S* h: [, @. {2 E6 {
毫无疑问。如果你处理不好工作八小时的各种问题,八小时之外你依旧也是一个loser。( z/ Q/ i- [ |& B4 ?1 e. S
因为我曾经就是如此。
# C# O- @, X# U: k/ U* |当我大学毕业,我告诉自己,我得找个我喜欢的工作。结果因为拮据,我匆匆茫茫时间选了当初自己认为不喜欢的职业;
, f) e# l8 ]! M/ X当我在那家公司做的风生水起,临走老板苦苦挽留说本来年底就升合伙人了,让我再考虑考虑时,我还是决然离开,理由是我不喜欢乙方,我要去甲方;
$ O3 \9 C2 {/ r2 }; B, q1 w当我去了甲方,一下子变成了死工资,而且做了风箱里两头受气的“老鼠”时,我才明白,甲方更没那么好当;4 \6 A- K+ o7 R( g4 }1 F* c$ I
当我的夹饼气导致我整天抱怨这个那个时,我又一次离开。3 a) ~( f, K+ v! B4 X
一次一次的离开,理由看似不同,但深层次总归还是因为不愿意承担问题,遇到问题自然而然采取躲闪的态度。
8 N( o6 p: L! Y* ?0 o1 L1 q1 k0 ]到现在,我回顾差不多10年前的自己,我才发现的愚蠢之处。因为我最怀念的,让我成长最快的,反倒是我当年最看不上的第一份工作。
! g; q; Z8 U( O4 ]4 W1 }我们都有一个通病,永远不愿意承认自己是在给自己找借口。别说你不是,我不信!
# f1 R l* B9 P( g1 g; w没找到工作你不努力去找,你说你尽力了真不好找;0 A% t f8 d* ^
找了工作你说自己不喜欢,于是你整天混日子;
3 g" W3 N- H5 s3 ^, v2 Y: T, n你说你要跳槽跳槽跳槽,你整天把跳槽当口号喊,恨不得全公司都直到,但你就是几年都不敢动一下;+ d0 N- K5 B3 @9 C6 h9 l% X# \
你说自己在等一个合适的机会,但是机会绝不会自己找来;
0 ^- f. o7 G$ T" B好不容易,你终于跳槽了,找了合适的单位,马马虎虎的薪水,离家也不算远,工作也算是自己喜欢,老板对你也很客气,一开始你在那呆的舒服极了,接着你就发现那公司也没你想的那么好,老板也只是“笑里藏刀”,你又恢复了以往的懒散,继续混。
( A( D1 N& n# ~. m, f& J2 Y9 Q ~$ N这难道不是大多数人的通病么?只要是触动你内心,让你倍感纠结的问题,你总能为自己找出成千上万个理由来。& c4 ~) J6 _. I6 A% F
如果你应付不了现在的工作和生活,无论你走到哪里,无论你换了什么工作,什么公司,都无济于事。因为你根本没想让自己成熟起来,想让自己变的更优秀也不过是一句口头禅。
4 L* m! r4 M* {所以,我要拉你到我的计划。
* e) l) a$ G$ [, u. I你要认真看好,下面这10条,每天你都要做到,要至少坚持90天。第一个90天之后,还会有第二个90天,如此往复。1 F' J9 C, u$ T! w+ u4 _
如果你的确认真坚持了,I AM SURE U WILL FIND A DIFFERENT U.+ A r" x+ d3 r: C
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