宝宝消化不良吃什么，这几款辅食值得推荐

宝宝消化不良，最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振，除宝宝本身肠胃发育不成熟的原因，也可能是家长过度喂养，饮食搭配不合理造成的。宝宝消化不良吃什么？以下，列几款营养清淡的辅食，推荐各位宝妈学起来。
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一、宝宝消化不良吃什么？--粟米山药粥
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                                  宝宝消化不良吃什么？--粟米山药粥（图片来源：儿童资源网）
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- {6 g* F' }$ ^7 H原料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量
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3 O  c( h3 Q- T- a+ R制作方法：
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2 r, |: j% q" Z! S7 B+ w! e9 s1、将粟米淘洗干净;
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5 J  J$ k1 Y) E& D* R2、山药，去皮，洗净，切成小块;
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3、锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟;

) M) A' f6 k3 ]' A) E) X4、放入白糖调味，煮沸即成。
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" X  H1 T  U8 W2 @适用人群：7-9月婴儿

6 A. u4 c  a. g( I  q% }功能：补脾益气，安神滋阴。宝宝消化不良吃什么？本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治宝宝消化不良。

                           

                               
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: r( C) H7 H) L! L                                      宝宝消化不良吃什么？--山楂饼（图片来源：美食城）
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原料：鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量

; t/ ?) z! }. h$ g. W制作方法：

4 G9 q+ O3 m7 \3 t1、将山楂去皮、核，洗净;

2、山药，去皮洗净，切成块;

3、将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。

适用人群：7-9月婴儿

' U  y/ \# A! S4 K7 @功能：健脾导滞，和胃助食。宝宝消化不良吃什么？本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。

二、宝宝消化不良吃什么？--土豆粥
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1 w+ @! p* P% `5 w                                    宝宝消化不良吃什么？--土豆粥（图片来源：健客网）
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  C6 ?7 l/ I4 }' I, U$ {原料：土豆100克，大米100克。

做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥。

0 N, v7 U- b  t- r( L5 j功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，宝宝消化不良吃什么？此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。

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                                     宝宝消化不良吃什么？补充益生菌
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宝宝消化不良吃什么？除了食疗方法外，建议宝妈们在孩子辅食里加入一些合生元益生菌帮助调理肠胃，促进胃蠕动。宝宝肠胃发育不成熟，肠道微生态还没有建立起来，易出现消化不良，积食等问题，清淡助消化的辅食加益生菌的调理，调理效果事半功倍。
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0 k- F9 w% N. k; G; f9 }7 o宝宝消化不良不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能诱发其它疾病。所谓食不好，睡不安。宝宝消化不良吃什么？宝妈，你学会了吗！



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哈哈 ok ~~~

回来了 呵呵刚才在斗地主那 ~~~~