宝宝消化不良吃什么，这几款辅食值得推荐

宝宝消化不良，最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振，除宝宝本身肠胃发育不成熟的原因，也可能是家长过度喂养，饮食搭配不合理造成的。宝宝消化不良吃什么？以下，列几款营养清淡的辅食，推荐各位宝妈学起来。

一、宝宝消化不良吃什么？--粟米山药粥

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, F5 Y, j2 N) @                                  宝宝消化不良吃什么？--粟米山药粥（图片来源：儿童资源网）

) |7 M9 N" ~* m! f% G; \原料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量

# Z% s! G, v' I制作方法：
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0 e; y4 Y* I( C) O- y! F1 s" e: ]1、将粟米淘洗干净;
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' T, }- e' l2 O  h6 T2、山药，去皮，洗净，切成小块;

0 W7 B3 b( q# u( S3、锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟;
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4、放入白糖调味，煮沸即成。
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适用人群：7-9月婴儿
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功能：补脾益气，安神滋阴。宝宝消化不良吃什么？本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治宝宝消化不良。

                           

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                                      宝宝消化不良吃什么？--山楂饼（图片来源：美食城）
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原料：鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量

制作方法：

, ], i8 M* `8 P: J5 o) _1、将山楂去皮、核，洗净;
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2、山药，去皮洗净，切成块;

3 ~9 J! y! @- \; j+ W- G) }+ B6 ]5 G  M3、将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。

% R7 a$ c. t/ b- \% ~, r# W. u; v适用人群：7-9月婴儿
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/ i" J. I1 ~! Y* _% {功能：健脾导滞，和胃助食。宝宝消化不良吃什么？本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。
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二、宝宝消化不良吃什么？--土豆粥
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. p. R" Y9 A" _, K+ z, r7 t                                    宝宝消化不良吃什么？--土豆粥（图片来源：健客网）
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原料：土豆100克，大米100克。
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: H  X, Q9 R7 O5 h- i- g. q做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥。

1 [  ?- v+ i3 [) u0 z1 f1 Z& B功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，宝宝消化不良吃什么？此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。

                        

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                                     宝宝消化不良吃什么？补充益生菌
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0 h" h( |2 a: W1 k& d6 }宝宝消化不良吃什么？除了食疗方法外，建议宝妈们在孩子辅食里加入一些合生元益生菌帮助调理肠胃，促进胃蠕动。宝宝肠胃发育不成熟，肠道微生态还没有建立起来，易出现消化不良，积食等问题，清淡助消化的辅食加益生菌的调理，调理效果事半功倍。

1 K- w- B  P& P/ l宝宝消化不良不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能诱发其它疾病。所谓食不好，睡不安。宝宝消化不良吃什么？宝妈，你学会了吗！

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哈哈 ok ~~~

回来了 呵呵刚才在斗地主那 ~~~~