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[淘客推广] 学习:打毛衣的好处还能养生2025/6/8

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xinshangren 发表于 2025-6-8 19:08:24 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
打毛衣这样一个简单的家务活,利用好了,同样也可养生呢!我们来看看打毛衣的好处打毛衣的养生之道。鹰潭忧郁症哪里医院好http://www.cshxyydxb.com一直是行业的佼佼者,在业内好评如潮,备受大众所青睐!
通经络调节大脑 双手掌和十指,是人体的重要器官。在我们的手掌上和手指头有许多穴位,它们都是人体中几条重要经络的起点,与五脏六腑有着密切联系。打毛线衣能刺激手上的穴位,达到疏通经络,调和气血的作用,使气血、津液保持通畅状态,达到强筋健骨之功效。同时手指的活动,也能刺激脑髓运动中枢,使人的智力保持不衰。 强心脏锻炼腕关节 打毛线衣要活动手腕,使手指、腕关节得到充分活动,从而促进血液循环,有助于增强心脏功能,还可防治手麻、手抖、上肢关节炎和腱鞘炎。 放松大脑消除紧张 打毛线衣特别是拼一些复杂图案,还要边勾边数数,不能有半点疏忽。这时,意念集中于手上,大脑排除了杂念,类似气功中的入静,使大脑得到放松,消除紧张状态,缓解大脑皮层对整体的应激反应,为机体休息、修复和调整提供了有利条件。 普及健康知识 安定情绪胜似吃药 以心绪不佳及慢性病患者,老年人不妨经常打打毛线衣,也算是安定情绪,恢复健康的一个非药物疗法。 生活小窍门 2025/6/8
 
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