对咨询师来说，咨询理论有如何的感化？
文：夏滨 丨 壹心理专栏作家
前一阵子，听到伴侣说本身工作的圈子里在会商一些精深的治理理论，有一些人在用成熟的治理理论批评别人那些新进的、也许并不成熟的概念，或者对扎实做点现实测验考试的人嗤之以鼻。不禁就会想，我们咨询师也经常会聊到门户差别，谈判到很多的咨询专业册本，会会商到可以现实做点什么工作。同样地，也就想到那些浩淼凡尘里的许很多多理论，它们对于我们的生涯、对于我们的工作到底意味着什么？我们又应当若何往面临它们？前人的总结和思考真的只是让我们失落书袋子用的吗？
熟读理论的你可以告知我“人咬手指甲是由于心坎有焦炙”，可是你能告知我“他在此后任何时光段里还会不会咬手指甲”吗？你还能告知我“他下一次咬手指甲会是什么原因和什么情形”吗？心理咨询是个别化的运动和工作，套帽子的做法必定会让你和对方吃够苦头。
那么理论，毕竟起什么样的感化?
理论的感化同样是主要的。一是描写研讨对象的纪律；二是说明研讨对象纪律的意义；第三是依据纪律做出一些猜测。如同曾经风行的那句话一般："一流的理论作猜测，二流的理论下禁令，三流的理论进行过后说明。"当然，也会有三流的进修者把一流的理论学成了过后说明的笨工夫。
我们再谈谈咨询理论在行使什么功效。
一个有用开展咨询工作的心理咨询师必定是会安身于某种理论，不外一个无效的进修者也基础上可能是通晓理论却只用于争辩的（我们经常称之为“不做咨询的咨询师”）。太多的理论很可能会沉没你，而过错的理论也会束缚你，终极毫无成效。
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其一、咨询理论是辅助咨询师组织归纳综合事物、尤其是心理事务的东西。它像是搜刮引擎、导航软件，可以唆使着咨询师往看些什么、往倾听些什么。
由于有潦攀理论，我们更轻易将很多事务衔接起来，曾经看似随机的工作此刻将被视为是有接洽的。当端着理论的镜子往辉映时，父亲和儿子一路骑行往***，将不再仅仅是一个动人的家庭事务，它很可能是一个父子间树立脚色模范的举动；它也可能是一次解决和修复父子彼此间感情裂痕的测验考试；它还可能是避免日益严重的婚姻关系的一种逃离。
把理论看成实践的察看镜，当事人的言行举止就可能具有了更深刻的意义和价值，在更宽更大更深的视角，不仅说明产生了什么，还可能预知未来也许会产生什么。可是，更为主要的，是你信赖的理论可能会供给一个转变它的道路。
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其二、咨询理论的架构功效可以使你增添对咨询工作的┞菲控感。它像一本跟着新颖电器送到你手中的仿单，即使它只是薄薄的几页，但却可以使你感到到这个新玩艺儿是在你的┞菲握之中。
回忆一下你的咨询阅历吧，回忆一下你的初次访谈，在那时代可能布满了大批澎湃而至的故事和情感，你可能一上来就被沉没，更可能头晕目炫、疲于奔命地停止访谈。咨询理论这时可以辅助你把一些相干的事实体系性地整合在一路。噢，这一些事务似乎是和来访者的感情模式相干的，这一些似乎是和来访者的***关系慎密相联，还有这些是来访者雷同的防御机制在产生感化。——这个时辰，你就可以依附理论来领导本身该问些什么，该做些什么，该收集些什么信息，哪些信息实在不消存眷也不会有什么影响。
于是，理论不仅仅是一种东西了，它更是一种支撑，一种均衡心坎焦炙的维护伞，揣着它，你就有勇气鼓鼓走进一个生疏人的庞杂的心坎世界，你开端变得有备而来，而不是布满迷惑和不安。
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其三、咨询理论实在不只是在辅助着你，它也同样在辅助着来访者。它就像一个跷跷板，不只是承载了你的愉悦，也同样要承载另一端伙伴的愉悦，否则你就永远升不上往，或者降不下来。
咨询理论会对实际起到澄清感化，它会供给一双新的眼睛往做察看，在咨询师应用进程中，以中立的词汇替换了那些布满恼怒和惭愧的词语。“我能懂得你为什么觉得扫兴，不外似乎你的┞飞夫并不是决心要难堪你，他过度活泼，似乎是想引起你更多的存眷。”来访者得以在新的、分歧的情景里，用一种新的角度对待本身的题目，用分歧的说话跟他本身对话，题目开端被“重构”，从而获得可以或许在不竭被反复的心理与感情轨迹之外寻找新的措施。于是，新的、更有发明性的解决计划成为可能。
他不再是一个须要被处分压垮的捣鬼鬼，而是一个为了承担家庭冲突而支出价格的小孩；她也没有真的疯失落，她只是很须要跟别人说说她心坎繁重的哀痛；他们家庭关系很糟糕，不仅仅是由于他们都很固执，而是他们两边多年以来的须要已经产生变更。
咨询理论，为咨询工作中解决迷惑和治愈的进程冲开了一条新的通道。
那么既然咨询理论为我们的咨询实践起着架构（组织）、重构（定名）和支撑的感化，当你要选择一种理论作为你日常咨询工作模板的时辰，就不要过于担忧它是否庞杂、是否太简略，它可以庞杂，也可以简略，由于一套咨询理论可以或许赐与你的和答应你做的工作，比理论自己的内乱容更主要；同时，这套理论是否最合适你，更为主要。这意味着，你不该该仅仅由于曾经进修过某一特定理论而选择它，也不该该由于某位大伽推举过而选择它，或者是在你的同业中很风行而选择它，抑或是对某种特定题目有用而选择它。
最合适你的咨询理论，应当是你在咨询职业的途中真正相遇的理论。它合适你的人格、你的优点、甚至你的人生不雅——你的假设、价值、以及关于“性命和人生是什么”的概念，还有人和题目在生涯中饰演的脚色，以及你在生涯中最为关怀和存眷的内乱容。当这些理论与这些相匹配，与基本的你和你所信仰的理论慎密联合时，理论才会支撑你，而不是你往支撑理论。你会感到被付与气力，而不是受到束缚和限制。
最后，理论起源于实践，实在是实践的抽象总结，理论源于实践，胜利的理论源于胜利的实践，胜利的理论必定是在研讨大批胜利实践基本上形成的。不外，总结完了今后，可能已经开端阔别实践和事实，说话的气力仍然是很欠缺的，心理学里把仁攀类说话划分为次级思维是有事理的。假如抱着理论往进攻，那就是愚衷冬你抱着的只是一个“火药包”，不是一只“医药箱”。揣着（本身怀里知道，不消非给别人知道的）理论往测验考试实践、查验实践的成果、还道理论阔别的实践和实际，才叫聪明。
形成一整套科学体系的理论是极其艰巨的，它须要持久的实践，重复的研讨，一个一个小题目的冲破，逐渐成片，成面，最后形成体系的、完全的、科学的理论系统。理论研讨是一个逐渐冲破、逐渐深刻、层层递进，由点到面，由面到全体的进程，且必需从一而终，贯串到底。不外，再成熟的理论也须要不竭地完美和立异，而推动它的仍然是实践，无论多大、多小、多高、多低的实践。
逝世读理论，不如巧用理论，给出三个建议：
赶紧从你理论的椅子上站起来，往找点实践的事做做，不然，你就属于补了钙还缺钙的那类人；
把理论揣在怀里捂紧了，别声张，由于那还不是你本身的，等实践完了，本身领会过了，再来跟仁攀理论，比拟务实；
背熟书本的叫做“书白痴”，活学活用的才叫真本领，不如往行万里路吧，至少那样你的脚会理解深浅。
本文由 壹心理专栏 夏滨 所著，版权回壹心理所有，所有的独家文┞仿未经正式授权不克不及转载，如需授权请接洽susan.liao@xinli001.com | 
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