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豆腐海带汤
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[焦点话题]
豆腐海带汤
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hengjun6666
发表于 2017-3-3 10:08:27
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海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。
豆腐海带汤
◇ 海带洗净 http://www.sgwzw.com/szqpz/849.html按个人喜好切成丝或打成卷,北豆腐切小块;
◇ 沸水先入海带煮两三分钟,再下豆腐一起煮5~10分钟,加盐调味即可。
4
黑豆
黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分含有丰富的花青素,能清除体内自由基,降低胆固醇,促进血液循环。此外,花青素还有护眼的功效。
黑豆花生银耳羹
◇ 准备好银耳、黑豆、花生、枸杞子、冰糖;将银耳、黑豆、花生分别泡发,洗净;
◇ 将黑豆、花生放入饭煲中,加入适量冷水,炖煮至熟烂,盛起备用;
银耳洗净,倒入电饭煲,加入冷水,煮饭档炖煮30分钟;
◇ 加入冰糖煮5分钟,再加入枸杞子,将煮好的黑豆、花生连汁一起倒入银耳中炖煮,盛入碗中,温热食用
标签:
有害物质
重金属
豆腐
净化
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tohme
发表于 2017-3-4 22:20:02
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baidu是相当能折腾我了
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seazvyt
发表于 2017-3-4 22:20:34
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我又回复了
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GoodyFouppy
发表于 2017-3-4 22:21:06
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楼上的话等于没说~~~
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GoodyFouppy
发表于 2017-3-4 22:22:25
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呵呵 没事怎么有点被讽刺的味道啊
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mwxny
发表于 2017-3-4 22:26:06
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我怎么就踩不死你呢??
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apgckwmm
发表于 2017-3-6 17:19:03
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我的我的 忘记了 呵呵
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敦亮洁
发表于 2017-3-7 00:07:35
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这个程序有没有漏洞啊
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AlobeAttept
发表于 2017-3-7 01:18:29
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系统居然怀疑我灌水,我身边又没有水龙头。哦…明白了,身上有一个……
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bsgdwxlpuy
发表于 2017-3-9 06:18:31
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感谢党和人民的关爱~~~
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uifvjqh
发表于 2017-3-9 18:00:22
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有现实中的偶在这...不佩服.............佩服电影里的....
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effoggikeftor
发表于 2017-3-10 10:11:27
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宁愿选择放弃,不要放弃选择。
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mwxny
发表于 2017-3-10 10:16:29
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呵呵 我傻了‘~~哈哈
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tohme
发表于 2017-3-10 10:17:33
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正好你开咯这样的帖
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effoggikeftor
发表于 2017-3-10 10:17:43
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阿额~~~这些人都疯特勒~~~~~
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显身卡
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