如何坚持每天给身体补充果蔬营养？首选莫斯利安没错

　　随着经济生活水平而提高，人们的饮食消费观开始从传统的“吃饱、吃好”观念向“吃得安全，吃得健康”转变。但是现在高油脂、高盐、高糖食物（汉堡、蛋糕、烧烤...）及精加工处理（各种零食）的食物越来越多，蔬菜和植物蛋白的摄入相应减少，造成我国整体营养水平不均衡。

　　根据《2015亚洲果蔬和植物营养素摄入不足状况报告》称，60-87%的世界人口未能达到世界卫生组织建议的水果和蔬菜摄入量，这可能造成全球性的健康影响，其中85%的亚洲人未达到建议摄入量。

　　报告指出，植物中的有机化合物——植物营养素能促进眼睛、骨骼、关节和心脏健康，支持免疫系统和大脑功能，不同的水果和蔬菜含有种类与数量各异的植物营养素。因此，人们不仅达到水果和蔬菜建议摄入数量，还要摄入各种不同的种类，才能获得最大的健康益处。根据资料显示人体每日需至少摄取5种蔬果，最佳组合为2果3蔬，而且果蔬颜色种类越多越好。

　　莫斯利安2果3蔬是光明乳业在2016年推出的新口味，这款常温酸牛奶为了满足年轻时代消费者需求而诞生。酸奶是对人体十分有益的食物之一，因此，如果有一款酸奶与果蔬结合的饮品就是极好的，莫斯利安2果3是酸奶和果蔬完美的结合，不仅营养丰富，口味独特，还有酸奶的优点，助消化，平衡肠胃，集多种优点于一身。