现代社会工作和生活的压力都比较大,饮食也时常无法保持在一个规律的状态,一天吃一顿或者三餐不定时的情况也经常发生。这种不健康的生活持续久了,自然会对身体造成一些隐患,而这其中受到威胁最大的无疑要属胃了。
据世界卫生组织统计显示,肠胃病对人类的威胁触目惊心:全球每年死于肠胃疾病的人数在1000万以上,其中因腹泻死亡的就达400万人。肠胃病作为一种顽疾,若不及早治疗,极易造成严重后果,甚至转化为癌症。据卫生部统计,中国有1/5的人口患有肠胃病,高居世界首位。因此,保护我们的肠胃刻不容缓,不容忽视。
那么“保胃”计划,如何实施呢?
注意生活细节
其实胃病的产生,除了生活不规律、暴饮暴食之外,还跟许多生活细节有关。我们都知道胃炎、胃溃疡的发生,捣乱的是幽门螺旋杆菌。这种细菌是可以感染的,所以在生活里,我们需要关照这些容易被传染的细节。
对抗幽门螺杆菌
幽门螺杆菌的传染力很强,可通过手、不洁餐具、粪便等途径传染,因此,在日常生活中要养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,共餐尽量使用公筷,尤其是家里成员有感染幽门螺杆菌的,一定要及时治疗,治疗过程中,必须实行分餐制,并对餐具进行定时消毒。
上班族也要防胃肠疾病
长期坐在办公室的白领,表面上光鲜亮丽,实则压力大,生活没有规律,也易引发胃肠疾病。尤其是一些上班族,常常不吃早餐,到了公司以后以零食代替。经常加班熬夜,吃一些油腻的宵夜,其实这些习惯都很容易导致肠胃感冒的。建议每天喝一杯兜兜小果猴菇米稀,健康又养胃。
和现在市面上炒的火爆的江中猴姑米稀相比,兜兜小果猴菇米稀添加了养胃“神器”猴头菇,它是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一,现代医学陆续证明猴头菌有良好的药用价值,临床应用表明,猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。
它的食用方法也非常符合当代人的需求,烧壶热水一冲,只需一分钟,搅匀即可食用,非常方便。在上海上班的李林由于上班地点比较远,为了赶地铁经常没时间吃早餐,所以她经常在办公室备一些兜兜小果猴菇米稀,口味比较清淡,晚上加班也很适合食用暖暖胃。
胃一直不好,还要经常出差,不能按时吃饭,林飞的胃病让家人很是担心。但是自从林飞交了女朋友后,家人就不担心了,贴心的女友经常在林飞的行李里放几包兜兜小果猴菇米稀,因为包装精致,很方便携带。对于不能按时吃饭的林飞十分方便,冲泡一杯,轻松养胃。
食疗已经成为一种越来越受到推崇的健康生活方式,营养丰富快速方便的兜兜小果猴菇米稀日后必将成为人们的健康好胃“守护神”!
|