科目三考驾照注意事项，送给你们

　　科目三考驾照注意事项，送给你们

　　有些学员科二科三实操练习过程中明明练得不错，可到临考前还是紧张得要命如何克服学车紧张心态，避免因为紧张而影响考试发挥呢



　　

     
　　考试当练习，不要太在意结果
　　首先，要改变一个想法：考试的设定是为了判定学员是否有开车的能力，有技术还不行，还要会应变，能抗压。如果对自己期待过高，把结果看得太重，甚至把考试跟面子、自尊什么的都挂钩的话，只会让自己处在压力山大的状态，反而无法正常发挥。

　　试着把考试当作一次查漏补缺的机会，如果没过就当作教训，因为开车这件事，不能大意。学车如果要比较，不要比谁考得更快，而是要比谁进步更快，心思更细，开车更稳。



　　

     
　　考前综合症，心理暗示要积极
　　即使平时自己练得挺好的，临考前却满脑子都是失败的想象。这种 紧张可能来源于不熟悉、不可控的外界因素：不熟悉考试场地、第一次开考试车、不知道考试当天的天气、科三路况如何等。还有的学员觉得自己运气不怎么好。

　　面对这样的情况，可以利用两个方法让自己冷静、放松：
　　① 等待考试前深呼吸，做些简单热身动作放松肌肉;
　　② 心理暗示要积极：我一定能做到的，当作平常练习来做就行了……更多学车技巧欢迎关注随驾联盟微信公众号，学车方面的资讯欢迎咨询随驾联盟客服微信sjlm5308.

你该这么说~~

那个家 让它沉下去吧！ 不要啦

这个程序有没有漏洞啊

嘻嘻~` 要是只看你的话~`~`` 很容易让人家以为你也跟偶们一样是天使类~`（偷笑中````````