古语有云:“热水泡脚,赛吃人参”,说明了我国很早就认识了泡脚足浴的良好效果,任何事情都有利也会有弊,足浴泡脚也不是没有弊端的,第一不是所以人都合适足浴,第二足浴也不是任何时候都可以做的,下面五个冬季的足浴常识,为我们正确合理地使用足浴盆,提供参照。
第一点做足浴要分清时候
用足浴盆泡脚做足疗的时候,应避免在过饱、过饥或进食状态下进行,因为足浴盆过程中都会按摩到脚底穴位,促进人体全身血液循环,当大量血液用来清理体内毒素,并排出体外(出汗),人体内脏,尤其是胃部就会严重缺血,这样不光影响消化,而且上了年纪的人还会出现头晕的情况。所以专家建议,饭后半小时内不宜足浴。过度劳累的人应该先休息下,精神恢复了再用热水来泡脚。
第二泡脚要注意脚部皮肤是否受损
有的患有比较厉害的脚气的患者,脚部脚丫都会起疱,这样的人不建以用热水来泡脚,因为这样很容易造成细菌感染。加重伤情,有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤的患者都不适合做足浴。。
第三糖尿病患者使要带用有恒温控制和显示的足浴盆
糖尿病患者的末梢神经因为不能正常感知外界温度,素以推荐用带有恒温控制和显示的足浴盆,如果没有显示患者在水温很高的情况下,他们也不容易感觉得到,这种情况是相当地危险的。
第四老年人泡脚的最佳时限
冬季天气寒冷,很多老年人泡脚时间都会很长,其实这样不是很好,老年人长时间泡脚会引发出汗、心慌等症状。所以专家建议,老年人做足浴泡脚以20分钟左右为宜。
第五儿童不必要泡脚
许多家长都希望自己的孩子身体健康,少得病,也都知道泡脚保健对身体的各种好处,但是中医是不提倡婴幼儿用热水来泡脚的。在中医理论中孩子是“纯阳之体”,容易发热。容易上火。如果再用热水来泡脚、发汗,就会热上加热。
反而对孩子的身体不好了,所以一般中医上面的建议是孩子只需要用热水洗洗脚就可以了,不需要使用足浴盆这样来按摩泡脚的。 原文出自:足浴盆哪个牌子好http://www.17meilee.com本帖为网络资源,该观点与本站无关,欢迎浏览更多精彩内容:http://bbs.dezhifl.com |