冬季，海参吃起来！

一转眼就进入一年中最寒冷的两个月了！在寒冷的冬季，人们往往需要吃一些滋补的食物来在冬天补充好体能，不至于被病魔打扰！因此许多人在冬季时，常常会购买海参这一海洋八珍来食用，众所周知，海参的营养价值非常高，那么如何吃海参才能将营养更好的吸收呢？

1.最好不要生吃

有些人觉得吃鲜活海参是不是更有营养？其实吃鲜活海参确实使得营养得到了最大的保留，但是这种方法并不推崇，因为生吃海参不卫生，鲜活海参可能携带细菌甚至病毒，常吃未经处理的鲜活海参，有可能受到细菌或病毒的入侵而患病。因此海参最好不要生吃。

2.可直接开袋即食

山海之悦即食海参，将每一根发制好的海参调好味道，然后单个包装好。需要吃时，可以直接撕开袋子吃，还可根据个人口味蘸取适量蜂蜜或酱油食用，不仅能够提升口感，还更利于人体吸收。目前山海之悦即食海参正在苏宁众筹平台上开展众筹活动！在众筹活动期间的价格更优惠哦，欢迎广大消费者登陆苏宁众筹平台支持购买！

3.可简单烹制

从营养角度来说，可以将海参切丁或者是切段放入菜中，水煮、清炖、凉拌的烹饪方式最能保证海参中所含有的营养流失较少，而且味道鲜美，也容易操作，比较有利于海参自身营养的释放。

4.可煲汤或熬粥

可以和牛奶、南瓜一起熬制，营养更丰富。而对于即食海参来说同样如此，即食海参和平常的海参吃法大体上没有太大区别，只是即食海参无需泡发，食用起来具有方便、快捷的特点而已。

海参，性温补，一年四季均可使用，可按个人体质以及吸收能力选择食用量的多少，小编提醒，海参虽好，可不要贪吃哟！

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极品可以说是让你馨香满腹，三日不绝！！古人说的好：想要作文章，先要学做人。由作者的文章我们也可以揣测出作者定是成长在一个汗牛充栋，文化氛围浓厚而且精神面貌积 极向上的幸福家庭里面。在现在这个物欲横流，亲情冷淡的时代，能够在这样的家庭里

风沙就是由无数松散沙粒组成的，但是他们却又紧密的联系在一起，那股叱诧风云，横击 而过的气概相信大家在作者的文章里也能体会的出来。如果有读者还不能体会的，请参考

还呕像.....

@,@..是什么意思呀？

宁愿选择放弃，不要放弃选择。

看,刚说你眼神不好,你还就来劲了不是.

假如我们把自己力所能及的事都完成了，我们会真的令自己大吃一惊。

此贴有意思~

哎 天理何在啊??

感谢党和人民的关爱~~~

楼主开恩，沙发是我滴。。。。。

啥玩应呀

走过路过，千万不要错过！

叮铃叮铃，楼主开门，我是送快递的！