夏季降温按摩这3个养生穴位即可

mushroom21 · 发表于 2015-1-19 16:09:30

炎热夏季，人们易中暑。日常生活中不妨做一些简单的小动作，比如按摩天柱、大椎和曲池等三个养生穴位，可以起到一定的降温效果。




天柱穴位于后头骨正下方凹陷处；大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷处；曲池穴位于手肘窝横纹头外端。

　　经常按压这三个养生穴位，能起到降温、退热、提神的作用，对预防中暑有一定的功效。电脑一族还可以买一个鼠标冰垫，让手腕处经常处于清凉中，这对降温和保护腕关节都有好处。



天柱穴

　　将大拇指贴住天柱穴(在颈肌外侧缘入发际处)，把小指和食指贴在眼尾附近，然后头部慢慢歪斜，利用头部的重量，压迫拇指，按摩天柱穴。不但能预防中暑，还能改善头晕、耳鸣等中暑症状。




大椎穴

　　颈部的大椎穴是人体阳气汇聚的地方，洗澡时用热水冲大椎穴附近，或者搓热这个养生穴位，就能有效防治感冒。可以用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100～200次。能够起到降温退热的作用，特别适合治疗感冒后高热不退的病症。

佚名 *发表于 2015-4-3 09:52:39* · 发表于 2015-4-3 09:52:39

风沙就是由无数松散沙粒组成的，但是他们却又紧密的联系在一起，那股叱诧风云，横击而过的气概相信大家在作者的文章里也能体会的出来。如果有读者还不能体会的，请参考

佚名 *发表于 2015-4-3 09:57:50* · 发表于 2015-4-3 09:57:50

那个家让它沉下去吧！不要啦

佚名 *发表于 2015-4-3 09:52:35* · 发表于 2015-4-3 09:52:35

有现实中的偶在这...不佩服.............佩服电影里的....

佚名 *发表于 2015-4-3 10:00:20* · 发表于 2015-4-3 10:00:20

回来了呵呵刚才在斗地主那 ~~~~

佚名 *发表于 2015-4-3 10:20:25* · 发表于 2015-4-3 10:20:25

呵呵没事怎么有点被讽刺的味道啊

佚名 *发表于 2015-4-10 20:34:20* · 发表于 2015-4-10 20:34:20

回来了呵呵刚才在斗地主那 ~~~~

佚名 *发表于 2015-4-10 20:40:47* · 发表于 2015-4-10 20:40:47

这个程序有没有漏洞啊

佚名 *发表于 2015-4-10 20:34:03* · 发表于 2015-4-10 20:34:03

来电来函..欢迎洽购...

佚名 *发表于 2015-4-10 20:20:04* · 发表于 2015-4-10 20:20:04

我起来了哈哈刚才迷了会

佚名 *发表于 2015-4-10 20:44:11* · 发表于 2015-4-10 20:44:11

您知道这个论坛的站长是谁吗？偷偷的告诉你他叫叶学得好厉害的样子

佚名 *发表于 2015-4-18 22:16:32* · 发表于 2015-4-18 22:16:32

本人是文盲，以上内容文字均不认识，也看不懂是什么意思.

佚名 *发表于 2015-4-18 22:35:05* · 发表于 2015-4-18 22:35:05

本人在此留言均为网络上复制，用于检验本人电脑键盘录入、屏幕显示的机械、光电性能。并不代表本人局部或全部同意、支持或者反对楼主观点。

佚名 *发表于 2015-4-18 22:41:16* · 发表于 2015-4-18 22:41:16

疯了这年头盗版还真多~~~~~~

佚名 *发表于 2015-4-18 22:16:27* · 发表于 2015-4-18 22:16:27

先踹你一脚再说~~~~~~

[女性健康] 夏季降温按摩这3个养生穴位即可

相关帖子

精彩评论25