芒果有助降血糖和抵御炎症

DeGe · 发表于 2013-6-11 13:34:33

核心提示：时下，正是吃芒果好时节，芒果不但口感好而且营养丰富，被称为“热带果王”。
　　芒果最广为人知的营养优势就是富含β—胡萝卜素，天津营养学会名誉理事长付金如指出，这种营养素不但对皮肤有益，还对眼睛特别有好处。最近在美国波士顿举行的美国实验生物学联合会上发布的两项研究显示，芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。
　　美国俄克拉荷马大学的研究人员选取了20名患有肥胖症的成年人，要求他们在每天的饮食中加入10克芒果干，持续12周。试验结束后，尽管这些参与者的脂肪平均分布程度没有明显改变，但他们的血糖水平却显著降低。在另一项研究中，美国德州农工大学的研究人员发现芒果中含有的多酚能抑制实验室中培养出来的乳腺癌细胞的炎性反应。芒果中含有的另一种化合物丹宁酸还能促进结肠癌细胞的死亡，而且对正常细胞的功能不会造成任何损害。
　　不过专家提醒，肠胃功能不好的老人、孩子以及气虚、脾虚的人要少吃芒果。有一些人吃了芒果后，会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等过敏现象，所以最好将芒果肉切成小块直接食用。吃完芒果后，还要漱口、洗脸，以免果汁残留。

uhxidjjr · 发表于 2014-9-28 23:59:02

哈哈~~~相比现在没人在了吧哈哈~~~~

ffuip · 发表于 2014-9-28 23:43:07

疯了这年头盗版还真多~~~~~~

xiaoye · 发表于 2014-9-28 23:46:09

我在顶贴~！~

oxdbw · 发表于 2014-9-28 23:13:22

嘿...反了反了,,,,

kjlqiyjws · 发表于 2014-9-28 23:57:40

手机版的得知互动论坛好强大

apgckwmm · 发表于 2014-10-6 11:50:40

哈哈怎么说来眼睛小真的很好哈哈哈~~~~

ffuip · 发表于 2014-10-6 11:42:56

~~~找灭呢吧你.........

kwjvtwzx · 发表于 2014-10-6 12:09:41

说嘛1~~~想说什么就说什么嘛~~

apgckwmm · 发表于 2014-10-6 12:07:37

到你的~~贴吧收藏~~~我的发言~`找

亮凌庚 · 发表于 2014-10-6 12:14:47

手机版的得知互动论坛好强大

ofbnbaiinfnh · 发表于 2014-10-6 17:38:22

出来混　迟早都是要灌的——不灌水怎么混啊

xiaoye · 发表于 2014-10-6 17:24:02

我不知道他说的是什么啊~~

oxdbw · 发表于 2014-10-6 17:32:13

我.......伤心

pangio · 发表于 2014-10-6 17:31:19

哎天理何在啊??

[食疗保健] 芒果有助降血糖和抵御炎症

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