随着生活和工作的节奏不断加快,加班已成为很多上班族的家常便饭。然而,没有零食相伴的加班时光自然是撑不去的。每一个加班族的抽屉里,应该都少不了“元气零食”的身影,随时为身体补充洪荒之力,加班幸福感up~up~up。 1、水果类。水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,含蛋白质、脂肪很少。是非常合适的下午加餐选择。 2、坚果类。坚果,是加班族们抽屉里常备的零食,在工作忙碌的下午茶间隙,吃点零食能够提神醒脑,补充活力。杏仁、花生、瓜子、核桃等坚果富含维生素E,但坚果的热量过高,不宜多吃。 3、烘焙蛋糕类。下午或晚上加班肚子饥饿时,烘焙蛋糕应该是最适合的选择了,清甜可口,好吃又饱腹。当然,要选择一些低脂低热量的小蛋糕。 这正是现已上线苏宁众筹的晴方好纯蛋糕,香甜可口,松软细腻,陪伴你每一个加班的夜晚,不但充饥,更能补充战斗能量。 可能很多女生一提到蛋糕、甜点,就是热量高、怕长胖。日本著名的营养师浅尾贵子认为,不是任何甜点吃了都会胖,而是要适量注意卡路里。只要选对了蛋糕,一样可以享受又安心,不会担心你的减肥计划轻易破功。 为了你每一口的安心与健康,晴方好纯蛋糕,在选材上追求优质与健康。以面粉和鸡蛋为主要原料,添加有奶粉、海藻糖,低糖低热量。而且,采用了创新的烘焙工艺,使纯蛋糕在口感上实现了新的突破,入口清淡不腻、蛋香浓郁,松软顺滑。 小小一块,给你大大的能量。不管是在家看电视还是上班工作,饥饿时来一块,美味愉悦入口,让饱腹感和满足感治愈你。
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